Захисник "Інгульця" Ігор Коцюмака розповів клубному офсайту про те, як проходить відновлення і реабілітація після операції на коліні.
Проходження реабілітації
– Після моменту хірургічного втручання пройшло два з половиною місяця. Півтора місяця займаюся в тренажерному залі та вдома. Багато часу приділяю на виконання вправ для укріплення коліна та інших груп м’язів. Чим займаюся у вільний час? Читаю книги, вчу англійську мову, але більшість часу займає реабілітація. Треба відволікатися і водночас займатися чимось корисним.
Повернення на базу
– Не хочу щось наперед планувати. Коли залікую травму, пройду повноцінну реабілітацію і отримаю дозвіл лікаря, тоді зможу повернутися на базу та приступити до повноцінних тренувань.
Збори команди
– Коли спілкувався з хлопцями, вони розповідали, що перші два збори пройшли плідно та цікаво. Вважаю, що все було виконано згідно з планом, адже не було серйозних морозів, снігопадів. Великий плюс в тому, що в команді майже не було травмованих. Після кожної гри спілкуюся з хлопцями, дізнаюся про умови проживання, тренування. Хлопці говорять, що їх все влаштовує, все на високому рівні, приємно тренуватися, коли для тебе створені всі умови.
Новачки "Інгульця"
Вважаю, що Піднебенний, Литвиненко та Дорошенко підсилять нашу команду. Від цих трансферів "Інгулець" лише виграє, посилиться конкуренція в команді. Футболісти досвідчені, знають, які завдання стоять перед командою на другу частину чемпіонату. Вірю, що хлопці підійдуть до продовження змагань з повною відповідальністю. Раніше доводилося проти них грати, гравці високого рівня, професіонали своєї справи. Команда постійно прогресує, завдяки Олександру Поворознюку та Сергію Лавриненку.
Читайте также: Кирило Дорошенко – гравець "Інгульця"