Представник Експертної ради УПЛ, тренер і професійний гравець у минулому Ігор Яворський розповідає про труднощі, які переживають футболісти в перші дні після зимового відпочинку
В якому настрої гравці повертаються до роботи?
— Зазвичай у чудовому, навіть у піднесеному. Тривалий час люди не бачили один одного, скучили — за партнерами, тренерами, персоналом. Зрештою., за роботою, футболом. Стартові два-три дні після відпустки — коли відбуваються зважування, медичний огляд, роззнайомлення із ситуацією — минають, наче кілька годин. Футболісти багато спілкуються, розповідають, хто, де і як відпочивав. Уже потім починається "сіра буденність", але скажу, що в моїй кар’єрі — футболіста й наставника — навіть у найскладніші моменти тренувальних зборів буркотунів (тих гравців, які постійно скаржаться на складні умови підготовки) було небагато, троє-четверо на команду!
Як основні "поствідпусткові" проблеми переслідують футболістів?
— Насамперед зайва вага. У мене був випадок, коли гравець за місяць набрав 10 кг (потім ми йому такі навантаження дали, що він за чотири дні прийшов до норми)! З одного боку, будь-який професійний тренер дає підопічним завдання на відпустку, та насправді небагато хто виконує їх у повному обсязі. Розумієте, футболісти — живі люди, їм так само хочеться відпочити і якийсь час не жити в складному тренувальному режимі. От і виходить… Тут же як: завершується літньо-осіння частини сезону, після чого — 20-30 днів узагалі без футболу; така ситуація сприяє розхолодженню. З другого боку, в моїй кар’єрі були професіонали, котрі приставали до поновлення тренувань у такому вигляді, наче й не йшли у відпустку: згадаю Олега Ящука, братів Автандила й Таріела Капанадзе, Матвія Николайчука…
Скільки часу потребують гравцям для акліматизації до робочого процесу?
— У кожного з нас різний організм і своя специфіка. Проте в середньому для цього потрібно кілька днів тренувань. А от, що цікаво, для повноцінної готовності до поновлення Чемпіонату доведеться працювати понад місяць! Якраз стільки готуються вітчизняні клуби, зазвичай ділячи збори на три частини. Під час першого, втягувального, футболістам найскладніше, бо немає контрольних матчів, а левовий шмат часу займають фізичні вправи.
