closer-popup
footboom
Авторизация пользователя на сайте footboom1.com
Вход через социальные сети
или
Забыли пароль?
Регистрация
closer-popup
footboom
Регистрация
Поля отмечены звездочками * обязательны для заполнения

Ваша відповідь збережена
Зробіть, будь ласка, прогноз для майбутніх матчів
successful

Спасибо!

Готово! Проверьте свою электронную почту, чтобы узнать о специальном предложении!
closer-popup

Игорь Беланов: "Частота и насыщенность тренировок у Лобановского не менялись"

Игорь Беланов: "Частота и насыщенность тренировок у Лобановского не менялись"
Источник фото:
Изменить размер a+ a-
773
0
Фавбет Бонус 10 000 грн
получить
Тренировочные сборы для каждого футболиста - не только тяжелая, но в то же время и ответственная пора. В их ходе закладывается фундамент функциональных возможностей, позволяющий организму быть готовым к многомесячному турнирному марафону.
В свое время изнурительными тренировками славилось «Динамо» времен Валерия Лобановского. Считалось, что кто выдерживал нагрузки киевского клуба, тот впоследствии многого добивался в футболе.
С этим мнением наверняка согласится бывший нападающий «Динамо» и сборной СССР Игорь Беланов, выигравший много разных титулов, включая главный из них - «Золотой мяч» лучшего футболиста Европы.
ПО МЕТОДИКЕ ЛОБАНОВСКОГО
- Тренировки Лобановского часто вспоминаете?
- О-о-о… Они были такими, что их я никому не пожелаю. После них, простите за прямоту, даже рвать хотелось. Но мы понимали, что это нужно. Понимали, что не пройдя через горнило таких тренировок, не сможем воплотить в жизнь его методику. Для футболиста, применяющего прессинг, необходимо было быть не только хорошо подготовленным физически, но и иметь дар. У каждого из тогдашних игроков «Динамо» были свои грани таланта, вот благодаря этим составляющим мы очень многого и добивались.
Во второй половине восьмидесятых динамовцы выигрывали не только чемпионское звание и Кубок СССР, но и праздновали успех на международной арене - побеждали с клубом в Кубке чемпионов и завоевывали серебро в составе сборной СССР на чемпионате Европы. Чтобы всего этого достичь, нужно было продуктивно поработать в межсезонье. Что и говорить, подготовительный период был для нас очень важен.
- В бытность вашу игроком «Динамо» стало практиковаться проведение сборов за рубежом. Какие из них остались в памяти?
- Больше мне запомнились как раз не зарубежные тренировки, а те, которые проводились на Черноморском побережье Кавказа. Никогда не забуду сборы в Гантиади, где приходилось месить грязь под аккомпанемент дождя. Даже несмотря на погодные условия, ничего не отменялось - ежедневно было аж по три тренировки! На них мы бегали, прессинговали - в общем, потрудиться пришлось изрядно. Разумеется, от столь больших нагрузок многие плевались, но вместе с тем осознавали, что проделанная работа положительным образом скажется на нашем физическом состоянии и поможет добиться нужного результата.
Что касается тренировочных сборов за границей, то на них нам было комфортнее. Прежде всего потому, что условия для их проведения оказывались на порядок лучше - имею ввиду поля, бытовые условия, сервис. А вот частота и насыщенность тренировок у Лобановского не менялись. Зимой, во время подготовки к сезону, закладывался фундамент функциональных возможностей, что предусматривало трехразовые занятия. Поверьте мне, было так сложно, что ты даже забывал, где находишься - в Гантиади или немецком Руйте (улыбается). Нагрузки были колоссальные. Мне приходилось особенно тяжело, ведь до этого в своем предыдущем клубе - «Черноморце» подобное не практиковалось. В этом одесская и киевская команды существенно разнились.
ЧЕМПИОНЫ МИРА ПО ТРЕНИРОВКАМ
- Ваш бывший партнер по динамовскому коллективу и сборной СССР Александр Заваров в недавнем интервью «СЭ» признался, что ему нравилось большое количество матчей, чем тренировки.
- Разумеется. Это ведь отличная возможность получить игровую практику. Кому, скажите, хочется через «не могу» постоянно бегать кроссы, сдавать тесты? Тогда устраивались специальные соревнования, в которых каждый футболист «Динамо» должен был себя показать с лучшей стороны - всем ведь хотелось пробиться в основной состав. Заваров правильно говорит: нам больше нравились контрольные матчи. Вроде выполняешь те же функции, но все же лучше играть, чем тренироваться. Сами же игры порою проходили в непростых условиях, да и соперники были крепкие.
- Во время сбора восстанавливать силы и отдыхать после насыщенного трудового дня успевали?
- Не совсем. Помнится, по этому поводу Валерий Васильевич (Лобановский - Прим. В.К.) даже говорил нам: «Научитесь восстанавливаться через нагрузки». Позже, когда я поменял свою психологию на этот счет, к нагрузкам стал относиться совершенно иначе. После трехразовых тренировок уже не роптал, а понимал всю важность ожидавшей меня изо дня в день предстоящей работы. Зная, что завтра снова три занятия, послезавтра - два, а потом тяжелая игра, я себя уже настраивал психологически на положительный лад. И вы знаете, стало получаться - начал меньше уставать. Это в свою очередь помогло быть в основной обойме. Тогда не было такого, что тебя поставят в «основу» за красивые глаза. Кто бы ты ни был - Беланов или еще кто-то - завоевывай право играть в составе своим отношением к делу и кропотливой работой. Вот мы все и старались. Уверен: в восьмидесятые годы киевские динамовцы могли бы претендовать на неофициальное звание чемпионов мира по тренировкам. Поверьте, я ничуть не преувеличиваю - это сто процентов! Так можете и написать.
ПИВО В КОМПЛЕКТЕ С ТАРАНЬКОЙ
- С середины восьмидесятых «Динамо» зачастило в Руйт, где постоянно принимало участие в скоротечных международных турнирах.
- Сбор в этом немецком городке был не самым ударным по части «физики» и выносливости, а оттого не самым тяжелым. Акцент в Руйте делался на игры. Мы участвовали в различных мини-турнирах в Германии, в которых почти всегда побеждали. Подготовка к сезону благодаря игровой практике была эффективной, мы набирали форму по нарастающей. Затем следовал очередной цикл предсезонной работы, на смену которому приходил новый.
- Знаменитое немецкое пиво украдкой могли себе позволить?
- Я в то время вообще не знал, что такое пиво. Поверьте мне, нисколько не обманываю. Его я, кстати, и сейчас не особо употребляю - могу разве что выпить немного с таранечкой. Бутылочку или максимум бокальчик. Повторюсь: только при наличии рыбки. А в бытность игроком «Динамо» с целью снять стресс после матча или изнурительных тренировок любили выпить итальянское «Кьянти» - сухое красное вино. Поверьте, к этому мы подходили как профессионалы, а не как алкоголики. Набирать огромное количество бутылок и опустошать их - это не про нас. Взяли с Васей Рацем бутылочку - и этого было достаточно для того, чтобы после насыщенных трехразовых занятий хорошо спать. Знал ли об этом Лобановский? Нет, конечно же. Но даже заочно мы его не подводили: всего по стаканчику перед сном для хорошего тонуса - это ведь не та доза, что идет во вред. Наоборот - красное вино в том случае было полезно. Оно немного расслабляло, сон наступал быстрее и был полноценнее.
- Кто был главным на разливе?
- Я. Руку в этом процессе, как известно, не меняют. Было все красиво.
РОДИТЬСЯ В РУБАШКЕ
- Если не считать ваши выступления в «Боруссии» и «Айнтрахте», в Германии давно были?
- В прошлом году, когда находился на консультации по поводу старых «футбольных» болячек. Ездил в Германию и в гости - там у меня живут друзья.
- Что за история приключилась с вами в конце прошлого года под Кировоградом?
- Возвращались от друзей домой в Одессу и попали в ДТП. Водитель автомобиля, в котором также находился я и двое моих товарищей, из-за быстрой езды не справился с управлением во время гололеда. Машину понесло, она несколько раз перевернулась и улетела в придорожный кювет. Мы повылетали из салона через стекло - это нас и спасло.
- Можно сказать, что вы родились в рубашке…
- Наверное. Я отделался лишь незначительными травмами. А вот одному из моих товарищей - Александру повезло меньше, он сильно пострадал. С тех пор прошло уже больше месяца, однако никто из Кировоградского областного ГАИ по поводу ДТП не обращается. Такое впечатление, будто ничего и не было.
- Как чувствуете себя сейчас?
- Спасибо, уже намного лучше. Двигаться, как прежде, пока не могу. Но я, как и все одесситы, оптимист, поэтому надеюсь на скорое выздоровление. Как и прежде, живу футбольными делами. Недавно получил приглашение из Еревана, где в конце марта состоятся празднования 60-летия Хорена Оганесяна. К юбилею моего давнего приятеля и коллеги по ремеслу из «Арарата» будет приурочен матч, в котором сыграют сборная мира и сборная СССР. В этой игре примут участие и несколько игроков киевского «Динамо».
Популярные новости
Источник новости:
кнопка перехода
Оцените материал
Поделиться
Комментарии (0)

Оставить комментарий

Рейтинг букмекеров

Лента новостей

29 марта
11:00
Рубен Бараха: "Выход на Евро-2024 должен дать Яремчуку положительную энергию, "Валенсия" должна воспользоваться ею"
10:45
Украинец Бушман продолжил сотрудничество с "Кызылжаром"
10:30
Александр Зинченко: "Не могу поверить, что это мое третье Евро. Чувствую себя немножко старым"
10:15
Георгий Судаков: "Не было бы таких игроков, как Мудрик и Цыганков - не отдал бы ассисты"
10:00
"Бенфика" - "Шавиш". Анонс и прогноз матча
10:00
Таллес Бренер: "Рух" хочет взять реванш у ЛНЗ за поражение в первом круге"
09:45
Дмитрий Михайленко: "Мне кажется, что информация о заинтересованности "Севильи" в Пономаренко - преувеличение"
09:30
Квалификация чемпионата Европы U-21. Азербайджан - Украина 0:3. Видеообзор
09:15
Алексей Михайличенко: "Не удивлен, что Жерсона Родригеса осудили"
09:00
Желько Любенович: "Взял бы у "Минай" Рыбалку и Будковского"
08:45
Уничтожено 84 воздушные цели: 58 "шахедов" и 26 ракет
08:30
28 артсистем, 27 ББМ: общие боевые потери противника с 24.02.22 по 29.03.24
08:15
Генштаб ВСУ: Оперативная информация по состоянию на 06.00 29.03.2024
00:17
Жерсон Родригес приговорен к 18 месяцам условно за домашнее насилие и нападение
00:02
Источник: ФК "Львов" может вернуться в профессиональный футбол
28 марта
23:58
"Кадис" – "Гранада". Анонс и прогноз матча
23:55
17-летний хавбек украинского происхождения тренировался с первой командой "Манчестер Юнайтед"
23:44
Виталий Кварцяный: "Видимо, в тот момент Мудрик думал: "Дай пас - и я пробью!"
23:42
Известно, как Рубиалес давил на Эрмосо через ее родственников
23:26
Полузащитник Исландии, несмотря на горькую пилюлю, пожелал удачи Малиновскому и Зинченко на Евро
23:20
Bild: "Бавария" видит Зидана главным тренером команды
23:16
30 березня відбудеться Dnipro Cup 2024 пам’яті Станіслава Бенько
23:06
Футзал. Назван состав сборной Украины для участия в международном турнире
22:56
Испанская студентка потребовала убрать статую Дани Алвеса в его родном городе
Больше новостей
29 марта
11:00
Рубен Бараха: "Выход на Евро-2024 должен дать Яремчуку положительную энергию, "Валенсия" должна воспользоваться ею"
10:45
Украинец Бушман продолжил сотрудничество с "Кызылжаром"
10:30
Александр Зинченко: "Не могу поверить, что это мое третье Евро. Чувствую себя немножко старым"
10:15
Георгий Судаков: "Не было бы таких игроков, как Мудрик и Цыганков - не отдал бы ассисты"
10:00
Таллес Бренер: "Рух" хочет взять реванш у ЛНЗ за поражение в первом круге"
09:45
Дмитрий Михайленко: "Мне кажется, что информация о заинтересованности "Севильи" в Пономаренко - преувеличение"
09:30
Квалификация чемпионата Европы U-21. Азербайджан - Украина 0:3. Видеообзор
09:15
Алексей Михайличенко: "Не удивлен, что Жерсона Родригеса осудили"
09:00
Желько Любенович: "Взял бы у "Минай" Рыбалку и Будковского"
08:45
Уничтожено 84 воздушные цели: 58 "шахедов" и 26 ракет
08:30
28 артсистем, 27 ББМ: общие боевые потери противника с 24.02.22 по 29.03.24
08:15
Генштаб ВСУ: Оперативная информация по состоянию на 06.00 29.03.2024
00:17
Жерсон Родригес приговорен к 18 месяцам условно за домашнее насилие и нападение
00:02
Источник: ФК "Львов" может вернуться в профессиональный футбол
28 марта
23:44
Виталий Кварцяный: "Видимо, в тот момент Мудрик думал: "Дай пас - и я пробью!"
23:26
Полузащитник Исландии, несмотря на горькую пилюлю, пожелал удачи Малиновскому и Зинченко на Евро
23:16
30 березня відбудеться Dnipro Cup 2024 пам’яті Станіслава Бенько
23:06
Футзал. Назван состав сборной Украины для участия в международном турнире
22:52
Георгий Судаков: "Не могу дождаться, чтобы представить нашу страну в Германии этим летом!"
20:49
"Шахтер" провел тренировку в полном составе (Видео)
20:48
"Левый берег" - "Агробизнес": прогноз Виктора Козина
20:31
Впервые украинский арбитр будет работать на финале четырех футзальных ЛЧ
20:25
Матвей Пономаренко: "Мы вошли в восьмерку лучших команд, и проходных матчей точно не будет"
19:38
Генштаб ВСУ: Оперативная информация по состоянию на 18.00 28.03.2024
Больше новостей
29 марта
11:00
Рубен Бараха: "Выход на Евро-2024 должен дать Яремчуку положительную энергию, "Валенсия" должна воспользоваться ею"
10:45
Украинец Бушман продолжил сотрудничество с "Кызылжаром"
10:30
Александр Зинченко: "Не могу поверить, что это мое третье Евро. Чувствую себя немножко старым"
10:15
Георгий Судаков: "Не было бы таких игроков, как Мудрик и Цыганков - не отдал бы ассисты"
10:00
"Бенфика" - "Шавиш". Анонс и прогноз матча
09:15
Алексей Михайличенко: "Не удивлен, что Жерсона Родригеса осудили"
28 марта
23:58
"Кадис" – "Гранада". Анонс и прогноз матча
23:55
17-летний хавбек украинского происхождения тренировался с первой командой "Манчестер Юнайтед"
23:42
Известно, как Рубиалес давил на Эрмосо через ее родственников
23:20
Bild: "Бавария" видит Зидана главным тренером команды
22:56
Испанская студентка потребовала убрать статую Дани Алвеса в его родном городе
22:34
Фелипе Мело: "Алвес и Робиньо должны заплатить за то, что сделали"
22:18
Совладельца "Челси" сместят с должности в 2027 году
21:58
AS: "Реал" может перенести презентацию Мбаппе на август
21:47
"Манчестер Юнайтед" хочет приобрести у "Баварии" Йозуа Киммиха
21:18
Ули Хенесс: "Забрать Алонсо в "Баварию" будет очень сложно, если не невозможно"
21:11
Хави подал в суд сразу двух журналистов
19:58
"Райо Вальекано" намерен арендовать Брайана Сарагосу
19:44
Эндрик значительно прибавил в стоимости после матчей за сборную Бразилии
19:28
Ральф Рангник может возглавить "Баварию"
19:14
"Фиорентина" обратилась к Даниэле Де Росси с предложением возглавить команду
18:58
"Эвертон" получит кредит от будущего владельца
18:46
Андрей Булеза из-за травмы пропустит Олимпиаду-2024
18:30
Маркус Рашфорд может пропустить Евро-2024
Больше новостей
29 марта
01:00
Нива - Васт: прямая трансляция матча
01:00
ЮКСА - Металлург-2: прямая трансляция матча
12:00
Яруд Мариуполь - Прикарпатье: прямая трансляция матча
12:30
Подолье - Кремень: прямая трансляция матча
13:00
Карпаты - Виктория: прямая трансляция матча
13:00
Чайка - Звягель: прямая трансляция матча
13:00
Белененсеш САД - Фейренси: прямая трансляция матча
13:30
Левый берег - Агробизнес: прямая трансляция матча
14:30
Бристоль Сити - Лестер: прямая трансляция матча
15:00
Миллуолл - Вест Бромвич Альбион: прямая трансляция матча
16:00
Пасуш де Феррейра - Оливейренсе: прямая трансляция матча
17:00
Саутгемптон - Мидлсбро: прямая трансляция матча
17:00
Шеффилд Уэнсдей - Суонси: прямая трансляция матча
17:00
Куинз Парк Рейнджерс - Бирмингем: прямая трансляция матча
17:00
Престон Норт Энд - Ротерхэм: прямая трансляция матча
17:00
Норвич - Плимут Аргайл: прямая трансляция матча
17:00
Халл - Сток Сити: прямая трансляция матча
17:00
Хаддерсфилд - Ковентри: прямая трансляция матча
17:00
Кардифф - Сандерленд: прямая трансляция матча
17:30
Жил Висенте - Фамаликан: прямая трансляция матча
17:30
Тондела - Вилаверденсе: прямая трансляция матча
19:30
Блэкберн - Ипсвич: прямая трансляция матча
20:00
Бенфика - Шавиш: прямая трансляция матча
21:30
Бургос - Эспаньол: прямая трансляция матча
Больше новостей
29 марта
10:00
"Бенфика" - "Шавиш". Анонс и прогноз матча
10:00
Бенфика - Шавиш: прогноз на матч
09:30
Блэкберн - Ипсвич: прогноз на матч
07:30
Жил Висенте - Фамаликан: прогноз на матч
07:00
Саутгемптон - Мидлсбро: прогноз на матч
07:00
Шеффилд Уэнсдей - Суонси: прогноз на матч
07:00
Куинз Парк Рейнджерс - Бирмингем: прогноз на матч
07:00
Престон Норт Энд - Ротерхэм: прогноз на матч
07:00
Норвич - Плимут Аргайл: прогноз на матч
07:00
Халл - Сток Сити: прогноз на матч
07:00
Хаддерсфилд - Ковентри: прогноз на матч
07:00
Кардифф - Сандерленд: прогноз на матч
05:00
Миллуолл - Вест Бромвич Альбион: прогноз на матч
28 марта
23:58
"Кадис" – "Гранада". Анонс и прогноз матча
20:48
"Левый берег" - "Агробизнес": прогноз Виктора Козина
26 марта
12:30
Испания – Бразилия. Анонс и прогноз матча
12:00
Франция – Чили. Анонс и прогноз матча
11:45
Украина – Исландия. Анонс и прогноз матча
11:45
Уэльс - Польша. Анонс и прогноз матча
11:45
Германия - Нидерланды. Анонс и прогноз матча
11:45
Словения – Португалия. Анонс и прогноз матча
11:45
Англия - Бельгия. Анонс и прогноз матча
11:45
Люксембург – Казахстан. Анонс и прогноз матча
10:31
Испания – Бразилия: ставка на обмен голами
Больше новостей

Рейтинг казино

4500 грн + 100FS
Забрать подарок →