Эдмар: "К началу сезона надо быть готовыми на 100%"

Эдмар: "К началу сезона надо быть готовыми на 100%"

184
Эдмар: "К началу сезона надо быть готовыми на 100%"
Фото - metalist.ua
21ноября21:45Астон Вилла Бирмингем1.74Х3.84Сандерленд5.4521ноября21:45Барнсли3.44Х3.50Кардифф2.2721ноября21:45Брентфорд1.46Х5.10Бертон7.4021ноября21:45Бристоль Сити1.97Х3.74Престон Норт Энд4.1221ноября21:45Дерби Каунти1.89Х3.64Куинз Парк Рейнджерс Лондон4.7022ноября21:45Ипсвич2.96Х3.34Шеффилд Уэнсдей2.6522ноября21:45Мидлсбро1.70Х3.84Бирмингем Бирмингем5.9521ноября21:45Миллуолл2.20Х3.54Халл3.5621ноября21:45Ноттингем Форест2.62Х3.54Норвич2.8321ноября21:45Шеффилд Юнайтед2.07Х3.74Фулхэм Лондон3.7422ноября21:45Вулверхэмптон 1.63Х4.10Лидс6.2521ноября22:00Болтон2.72Х3.34Рэдинг2.8521ноября19:00Спартак Москва1.28Х6.70Марибор12.0021ноября19:00Бешикташ Стамбул3.20Х3.17Порту2.5821ноября21:45Севилья2.85Х3.54Ливерпуль2.6221ноября21:45Манчестер Сити1.12Х13.50Фейеноорд Роттердам21.0021ноября21:45Наполи Неаполь1.45Х5.45Шахтер Донецк7.1021ноября21:45Монако2.34Х3.80РБ Лейпциг3.0621ноября21:45АПОЭЛ Никосия18.00Х8.50Реал Мадрид1.1921ноября21:45Боруссия Дортмунд2.25Х3.74Тоттенхэм Лондон3.2822ноября19:00ЦСКА Москва2.22Х3.44Бенфика Лиссабон3.6222ноября19:00Карабах Агдам12.00Х5.30Челси Лондон1.3422ноября21:45Базель4.20Х3.54Манчестер Юнайтед2.0122ноября21:45Андерлехт Брюссель11.00Х6.50Бавария Мюнхен1.3022ноября21:45ПСЖ1.11Х13.50Селтик Глазго25.0022ноября21:45Атлетико Мадрид1.96Х3.54Рома Рим4.4422ноября21:45Ювентус Турин3.08Х3.34Барселона2.5422ноября21:45Спортинг1.54Х4.44Олимпиакос Пирей7.0023ноября18:00Астана Астана3.46Х3.26Вильярреал2.3721ноября02:30Уракан2.18Х3.24Велес Сарсфилд3.9221ноября00:15Олимпо2.68Х3.20Годой Крус2.9622ноября03:00Коламбус Крю2.09Х3.74Торонто3.6822ноября04:30Хьюстон Динамо2.42Х3.48Сиэтл Саундерс3.16

Очередной тренировочный день вновь порадовал футболистов "Металлиста" разнообразием. Сегодня ребята половину тренировки посвятили занятию аэробикой, а затем под аккомпанемент моросящего дождя поработали с мячами. После же занятия своими впечатлениями от упражнений под музыку с нами поделился полузащитник "желто-синих" Эдмар.

- Эдик, тебе нравятся занятия по аэробике?

- Да, очень! Аэробика помогает хорошенько размяться, что для мышц очень важно. После того, как мы хорошо разогрелись на фитнессе, конечно, было очень комфортно работать и с мячом.

- Почему аэробика важна для футболистов?

- Она очень помогает в тренировке координации и выносливости. Во время подобных занятий задействуются, наверное, все группы мышц, поэтому перед основной тренировкой, повторюсь, это очень важно.

- Как самочувствие после четырех тренировочных дней?

- Все нормально. Потихоньку набираем форму, естественно, что сразу это сделать сложно. Но мы усердно работаем, ведь прекрасно понимаем, что сезон будет долгим и сложным. К его началу надо быть готовыми на 100 процентов - это наша основная задача!

- Погодные условия позволяют максимально выкладываться на тренировках?

- Да, да. Такая приятная погода дает нам возможность тренироваться с большим удовольствием. К тому же, как вы знаете, условия на нашей базе позволяют и тренироваться, и восстанавливаться, и отдыхать.

Оцените
Поделитесь

Оставить комментарий на форуме Обновить

Букмекер месяца
Рейтинг Букмекеров