Владимир Гоменюк: "На первом сборе самое главное – поработать над физикой"

Владимир Гоменюк: "На первом сборе самое главное – поработать над физикой"

223
Владимир Гоменюк: "На первом сборе самое главное – поработать над физикой"
25 июня 21:00 Иран 6.85 Х 4.06 Португалия 1.55 25 июня 21:00 Испания 1.32 Х 5.05 Марокко 12.50 26 июня 17:00 Дания 4.86 Х 2.79 Франция 2.23 26 июня 17:00 Австралия 3.14 Х 3.50 Перу 2.45 26 июня 21:00 Нигерия 6.70 Х 4.50 Аргентина 1.56 26 июня 21:00 Исландия 3.62 Х 3.48 Хорватия 2.23 27 июня 17:00 Южная Корея 17.00 Х 7.60 Германия 1.22 27 июня 17:00 Мексика 2.51 Х 3.28 Швеция 3.24 27 июня 21:00 Сербия 7.20 Х 4.44 Бразилия 1.54 27 июня 21:00 Швейцария 1.73 Х 3.44 Коста-Рика 6.95 28 июня 17:00 Япония 2.62 Х 3.16 Польша 3.18 28 июня 17:00 Сенегал 4.44 Х 3.72 Колумбия 1.93 28 июня 21:00 Англия 2.84 Х 3.18 Бельгия 2.89 28 июня 21:00 Панама 4.54 Х 3.80 Тунис 1.89 26 июня 18:00 Санта-Колома (Андорра-ла-Велья) 4.44 Х 3.60 Дрита 1.87 26 июня 22:00 Фиорита Монтеджардино 5.80 Х 4.10 Линкольн (Г) 1.61 28 июня 19:00 Колледж Европа (Гибралтар) 3.19 Х 3.52 Приштина 2.27 28 июня 20:00 Биркиркара 1.87 Х 3.64 КИ Клаксвик 4.36 28 июня 21:00 Энгордань 1.46 Х 4.40 Фольгоре-Фальчано (Фальчано) 7.90 28 июня 21:00 Б-36 (Торсхавн) 1.70 Х 4.04 Сент-Джозефс 4.90 28 июня 21:00 Кевн Друидс 4.62 Х 3.66 Тракай 1.82 28 июня 21:45 Тре Фиори 3.82 Х 3.64 Бала Таун 1.99

Футболисты "Металлиста" продолжают готовиться к новому сезону. Сегодня ребята провели свою вторую тренировку, которая прошла в хорошем интенсивном темпе. После отпуска игроки полны желания усердно работать, поэтому все укзания тренерского штаба выполняют безукоризненно. После же часового занятия своими впечатлениями об отдыхе, а также о первых тренировочных буднях с пресс-службой клуба поделился нападающий "желто-синих" Владимир Гоменюк.

Володя, расскажи, как ты провел свой отпуск, где удалось побывать?

Отпуск у нас получился довольно длинным. Сначала с родителями, женой и ее родителями ездили на 12 дней в Египет, затем вдвоем с женой 4 дня были в Барселоне. Ну и уже потом дома, на Западной Украине, начал самостоятельно готовиться к вскоре стартующему сезону.

Доволен отпуском, морем и путешествиями?!

(улыбается) Да, конечно, доволен. Все получилось просто супер!

Как оценишь первые тренировочные дни?

В принципе, традиционно, в первые дни стартового сбора ничего сверхинтенсивного тренеры нам не предлагают. Тем не менее, в дальнейшем будем увеличивать темп занятий, чтобы как можно скорее набрать форму.

А свое состояние в самом начале подготовительного периода на сколько процентов бы оценил?

Считаю, что оно не намного хуже, нежели было в конце прошлого сезона. Несмотря на отпуск, все мы следили за формой и над собой работали. Как я уже говорил, еще в отпуске начал заниматься индивидульно, так что - все хорошо.

Какие самые главные задачи первого учебно-тренировочного сбора, как считаешь?

На первом сборе самое главное – это много работать над "физикой", ведь в течение первых двух недель нужно будет заложить так называемый фундамент. Это и сила, и выносливость. Ведь, если на начальном этапе подготовки этого не сделать, в сезоне будет очень и очень тяжело. Так что, на первом сборе как раз над этим мы и будет работать.

Оцените
Поделитесь

Оставить комментарий на форуме Обновить

Рейтинг Букмекеров