Бонус 10 000 грн
получить
Во время сезона обычно на следующий день после матчей обязательно следует восстановительная тренировка. Футболисты, проведшие много времени на поле, совершают пробежку, после чего идут на процедуры и массаж. Остальные же проводят более интенсивное занятие.
Но на сборах ситуация иная. Об отдыхе после контрольного матча речи нет, и восстановление объединяется с новой порцией нагрузок. Вот и сегодня утром днепряне отправились на поля гольф-клуба «Санта-Клара», где намотали по предварительно размеченной трассе 7 километров. Казалось бы, дистанция небольшая, но попробуйте преодолеть ее в переменном темпе, с периодическими ускорениями, некоторые из которых идут вверх по склонам!
Тренировка длилась около часа — и команда вернулась в отель. Ближайшие несколько часов футболисты «Днепра» проведут в компании врачей и массажистов, готовя мышцы к вечернему занятию.