"Динамо" в Испании: трудно в учении, легко в бою

"Динамо" в Испании: трудно в учении, легко в бою

204
"Динамо" в Испании: трудно в учении, легко в бою
Фото - fcdynamo.kiev.ua
16декабря14:00Кайзерслаутерн3.84Х3.52Нюрнберг2.0816декабря14:00Эрцгебирге2.58Х3.22Хайденхайм3.0816декабря14:00Ян Регенсбург2.37Х3.58Арминия3.1116декабря15:55Реймс1.55Х4.24Валансьен7.1016декабря17:00Бирмингем Бирмингем2.57Х3.30Куинз Парк Рейнджерс Лондон3.0916декабря17:00Болтон2.04Х3.44Бертон4.2216декабря17:00Брентфорд1.64Х4.60Барнсли5.2516декабря17:00Бристоль Сити1.92Х3.84Ноттингем Форест4.2016декабря17:00Дерби Каунти2.41Х3.24Астон Вилла Бирмингем3.4016декабря17:00Ипсвич2.72Х3.42Рэдинг2.8016декабря17:00Лидс2.36Х3.40Норвич3.3416декабря17:00Миллуолл2.90Х3.20Мидлсбро2.7716декабря17:00Престон Норт Энд2.41Х3.34Шеффилд Юнайтед3.3016декабря17:00Сандерленд3.19Х3.54Фулхэм Лондон2.3716декабря17:00Арсенал Лондон1.28Х6.60Ньюкасл12.5016декабря17:00Брайтон энд Хоув2.67Х2.99Бернли3.3016декабря17:00Челси Лондон1.40Х5.20Саутгемптон9.5016декабря14:30Лестер1.89Х3.74Кристал Пэлас Лондон4.6416декабря17:00Сток Сити Сток-он-Трент2.34Х3.40Вест Хэм (Лондон)3.4416декабря17:00Уотфорд1.81Х3.78Хаддерсфилд5.1016декабря13:00Генчлербирлиги2.19Х3.54Касымпаша3.5216декабря15:30Аланьяспор2.23Х3.90Сивасспор3.1416декабря16:30Кёльн3.74Х3.50Вольфсбург2.1816декабря16:30Вердер Бремен2.00Х3.64Майнц4.2016декабря16:30Айнтрахт Франкфурт-на-Майне2.60Х3.30Шальке Гельзенкирхен3.0816декабря16:30Аугсбург1.82Х3.80Фрайбург5.0016декабря16:30Штутгарт10.50Х5.40Бавария Мюнхен1.3716декабря16:00Интер Милан1.38Х5.30Удинезе Удине10.5016декабря16:00Авеллино1.85Х3.44Асколи5.2016декабря16:00Карпи3.42Х3.10Фрозиноне2.4516декабря16:00Кремонезе2.77Х3.26Эмполи2.8116декабря16:00Палермо1.62Х3.88Тернана6.5516декабря16:00Парма1.78Х3.72Чезена5.2016декабря16:00Перуджа2.42Х3.22Бари3.3616декабря16:00Про Верчелли2.73Х3.04Специя3.0516декабря16:00Виртус Энтелла2.41Х3.20Салернитана3.4016декабря08:35Ньюкасл Джетс2.12Х3.58Аделаида Юнайтед3.6816декабря10:50Сентрал Кост Маринерс2.70Х3.64Вестерн Сидней Уондерерс2.6516декабря13:00Перт Глори2.07Х3.94Веллингтон Феникс3.5016декабря16:00Аль-Джазира4.34Х3.92Пачука1.88

В обед 18 января «Динамо» прибыло в Испанию для проведения первого подготовительного сбора.

На счету каждый час, каждая минута, и вечером этого же дня футболисты и тренеры «бело-синих» вышли на зеленое поле Marbella Football Center.

Хорошо знакомые места

Marbella Football Center в зимние месяцы уже давно стал для динамовцев вторым домом. В последние годы команда отдает предпочтение югу Испании для проведения сборов, имея для этого множество серьезных аргументов. Умеренная погода, прекрасного качества футбольные поля и гостиничная инфраструктура и, наконец, большой выбор спарринг-партнеров.

На полях Marbella Football Center вместе с динамовцами тренировки проводят еще три команды – днепропетровский «Днепр», швейцарский «Грассхопперс» и азербайджанский ФК «Баку». Всего же на юге Испании готовятся не менее двух десятков профессиональных коллективов.

Используя новые технологии

Перед началом тренировки начальник научно-исследовательского центра Александр Козлов раздал каждому из игроков специальный прибор – мониторинг сердечного ритма. С его помощью можно проследить изменение сердцебиения на разных этапах тренировки, в зависимости от интенсивности предлагаемых тренерами упражнений. К слову, в пиковые моменты показатели порой доходят до 200 сокращений в минуту! Одна эта цифра показывает, настолько напряженные тренировки нынче у Олега Блохина.

Еще в работе постоянно используется прибор (также закрепляется на теле) контролирующий двигательную активность футболиста – скорость, общий объем работы и другие показатели в конкретный момент тренировки. Полученная информация после окончания занятия ложится на стол главному тренеру, позволяя качественно и всесторонне проводить контроль тренировочных нагрузок, что очень важно на данном этапе подготовки.

Все начинается с… «физики»

Работа в первые тренировочные дни имеет специфическую направленность. Это время, когда скоростно-силовая работа превалирует над упражнениями с мячом.

После разминки и отработки технических элементов Олег Блохин разделил футболистов на четыре команды, устраивая мини-матчи на небольшого размера поле. Уступать никто не хотел, борьба была за каждый мяч, за каждый гол. Олег Блохин то и дело успокаивал подопечных, просил вести корректную борьбу и избегать грубой игры. Делать это было непросто, особенно когда одной из команд приходилось отыгрываться.

Завершающим аккордом первой «испанской» тренировки стал бег вокруг поля с ускорениями. Стоит ли говорить, что после такого занятия игроки были счастливы вернуться в бассейн, где их ждали сауна, бассейн, массаж и другие восстановительные процедуры.

Нашлась перед отбоем минутка и на приятные моменты. В одном из залов отеля за игрой в шахматы сразились Олег Гусев с администратором Александром Чубаровым, в настольном теннисе сильнейшего определяли Бенуа Тремулинас и Дьемерси Мбокани.

Перед «Баку» сплошные тренировки

Ближайшие дни сбора не порадуют игроков разнообразием. Вплоть до 24 января, когда состоится первый контрольный матч против ФК «Баку», в расписании команды значится по две тренировки в день. Олег Блохин не устает повторять футболистам, что наступило время, когда сцепив зубы нужно работать. Только так к команде могут вернуться победы, которых так заждались ее болельщики.

Оцените
Поделитесь
Прогнозы
Оставили комментарии на форуме:3
  • А что это за "подгузники",с чёрными шлейками. Дополнительно для сжигания лишнего веса?

    0+ 0- 0
    +-
    FLAK-88
  • каждый год с одинаковым названием новость...

    0+ 0- 0
    +-
    Olegechek
  • Olegechek

    19.01.2014 13:31

    И вновь продолжается бой

    И снова тревожно в груди

    И Олег Владимирович такой молодой

    И Игорь Суркис впереди (С).

    0+ 0- 0
    +-
    FLAK-88
  • Оставить комментарий на форуме Обновить

    Букмекер месяца
    Рейтинг Букмекеров