"Днепр". "Станции" и вулканизация Кравченко (+ Видео)

"Днепр". "Станции" и вулканизация Кравченко (+ Видео)

258
"Днепр". "Станции" и вулканизация Кравченко (+ Видео)
25 июня 17:00 Уругвай 2.67 Х 3.13 Россия 3.14 25 июня 17:00 Саудовская Аравия 4.80 Х 3.64 Египет 1.89 25 июня 21:00 Иран 6.30 Х 3.72 Португалия 1.71 25 июня 21:00 Испания 1.35 Х 5.30 Марокко 12.00 26 июня 17:00 Дания 4.62 Х 2.68 Франция 2.36 26 июня 17:00 Австралия 3.09 Х 3.38 Перу 2.55 26 июня 21:00 Нигерия 6.70 Х 4.50 Аргентина 1.56 26 июня 21:00 Исландия 3.52 Х 3.52 Хорватия 2.25 27 июня 17:00 Южная Корея 16.00 Х 8.20 Германия 1.21 27 июня 17:00 Мексика 2.46 Х 3.34 Швеция 3.26 27 июня 21:00 Сербия 7.70 Х 4.54 Бразилия 1.51 27 июня 21:00 Швейцария 1.84 Х 3.32 Коста-Рика 5.95 28 июня 17:00 Япония 3.26 Х 3.42 Польша 2.42 28 июня 17:00 Сенегал 3.76 Х 3.24 Колумбия 2.28 28 июня 21:00 Англия 2.94 Х 3.16 Бельгия 2.81 28 июня 21:00 Панама 4.54 Х 3.80 Тунис 1.89 26 июня 18:00 Санта-Колома (Андорра-ла-Велья) 4.44 Х 3.60 Дрита 1.87 26 июня 22:00 Фиорита Монтеджардино 5.65 Х 3.90 Линкольн (Г) 1.65 25 июня 20:45 Динамо (Брест) 1.35 Х 4.58 Городея 9.90 25 июня 19:00 Витебск 1.70 Х 3.20 Ислочь 6.20 24 июня 23:30 Атланта Юнайтед 1.60 Х 4.64 Портленд Тимберс 5.45 25 июня 00:00 Нью-Йорк Сити 1.77 Х 4.24 Торонто 4.52 28 июня 19:00 Колледж Европа (Гибралтар) 2.96 Х 2.94 Приштина 2.27 28 июня 20:00 Биркиркара 1.93 Х 3.64 КИ Клаксвик 4.06 28 июня 21:00 Энгордань 1.49 Х 4.30 Фольгоре-Фальчано (Фальчано) 7.40 28 июня 21:00 Б-36 (Торсхавн) 1.70 Х 4.04 Сент-Джозефс 4.90 28 июня 21:00 Кевн Друидс 4.62 Х 3.66 Тракай 1.82 28 июня 21:45 Тре Фиори 3.82 Х 3.72 Бала Таун 1.97

На утреннюю тренировку пятницы футболисты «Днепра» отправились под проливным дождем. К счастью, осадки длились недолго, и за время переезда в футбольный центр Марбельи небо стало несколько светлее. Тем не менее на протяжении всего занятия было ощутимо прохладно и то и дело шел дождь.

Подъезжая к полю, днепряне начали гадать, что же им приготовил сегодня тренер по физподготовке Маркос Альварес: станции или форт-леки. Правы были те, кто поставил на станции. Футболистам после разминки предстояло выполнить семь различных упражнений на развитие силы. Прыжки через барьеры, приседания с грузом, рывки и ускорения — все проходило в несколько этапов с небольшими паузами на восстановление.

А во второй половине занятия игроки проделали внушительный объем беговой работы, намотав несколько километров. После такой нагрузки усталость почувствовал даже «железный» Сергей Кравченко: «Где здесь ближайшая вулканизация? Нужно ноги подкачать, а то шины что-то спустили», — пошутил он.

Вместе с полевыми игроками станции проходили и вратари, которые свою долю нагрузок добрали затем с Педро Харо. Поле они покинули, тяжело дыша.

И по пути обратно в отель совершенно иной смысл приобрел припев известной песни «Ноги», которая зазвучала в автобусе: крепатура днепрянам гарантирована.

теги: "Днепр"
Оцените
Поделитесь

Оставить комментарий на форуме Обновить

Рейтинг Букмекеров