"Динамо" в Испании, день 5-й: силовые нагрузки и акцент на работу с мячом
^

"Динамо" в Испании, день 5-й: силовые нагрузки и акцент на работу с мячом

797

"Динамо" в Испании, день 5-й: силовые нагрузки и акцент на работу с мячом
Фото - Официальный сайт ФК "Динамо"

Динамовцы продолжают подготовку ко второй части сезона в испанской Марбелье. После утренней разминки игрокам была предложена работа в тренажерном зале, а также - переходный квадрат, тактическое упражнение в которой участвовали три команды, в каждой из которых было по 4 игрока, а главной задачей было осуществить перевод мяча через свободный коридор, информирует официальный сайт "бело-синих".

Во время тактического упражнения вторая группа динамовцев находилась в тренажерном зале, где под присмотром тренера по физподготовке Виталия Кулыбы игроки выполняли физические нагрузки с шестью станциями для каждой группы мышц.

По завершению работы в зале все внимание динамовцев было приковано к Денису Бойко, который решил проверить свою прыгучесть с помощью плиобокса (набор из трех боксов различной высоты, составленный в штабель высотой 135 см). Денис, хотя не с первого раза, но все же доказал, что для него эта вершина не помеха запрыгнув ногами на плиобокс.

Несмотря на изнурительную тренировку Йосип Пиварич и Виталий Буяльский не спешили покидать тренировочное поле и по дороге в раздевалку решили сыграть в теннис-бол.

Вечерняя тренировка "Динамо" базировалось исключительно на работе с мячом. Игроки отрабатывали тактико-технические упражнения, а также провели двухсторонку.

Уже завтра к тренировочному процессу в Марбелье вместе с командой приступит испанский нападающий "бело-синих" Фран Соль, который вчера подписал пятилетний контракт с клубом.

"Динамо" в Испании, день 5-й: силовые нагрузки и акцент на работу с мячом - изображение 1"Динамо" в Испании, день 5-й: силовые нагрузки и акцент на работу с мячом - изображение 2"Динамо" в Испании, день 5-й: силовые нагрузки и акцент на работу с мячом - изображение 3

Оцените
Поделитесь

Оставили комментарии на форуме: loading


Оставить комментарий на форуме