"Олимпик" в Турции: две тренировки перед игровым днем

"Олимпик" в Турции: две тренировки перед игровым днем

493

"Олимпик" в Турции: две тренировки перед игровым днем
olimpik.com.ua

В понедельник, после проведения контрольного матча с "Короной", тренерский штаб "Олимпика" предоставил своим игрокам день отдыха, информирует официальный сайт донецкого клуба. Утром тренеры, футболисты и персонал все вместе отправились в город, чтобы посмотреть достопримечательности Анталии и купить родным и близким гостинцы. А вечером каждый отдыхал по-своему: кто-то плавал в бассейне и посетил баню, кто-то решил сходить в тренажерный зал, кто-то играл в видеоигры или читал книги.

Во вторник же в расписании "Олимпика" значились две тренировки – утренняя и вечерняя. Утром подопечные Романа Санжара выполнили большой объем беговой работы. Помимо этого, много времени уделили игровым сериям с мячом с разными заданиями. Как всегда, подобные упражнения добавляют ребятам позитива и поднимают настроение.

Вечерняя тренировочная сессия прошла с акцентом на работу с мячом. Футболисты размялись на фитнес-поле, поработали в "тарелках", а далее выполняли серию упражнений на контроль мяча.

"Сегодня у нас был день большой нагрузки, мы провели две тренировки и теоретическое занятие. Беговая работа была очень серьезной, работали над выносливостью. Ребята находятся в разном состоянии. Те, кто приезжает к нам на просмотр, немного тяжелее переносят нагрузки. Те, кто у нас на контрактах, переносят нагрузки легче, они работают с первых дней, уже адаптировались. Вечернее занятие было посвящено технико-тактическим взаимодействиям, движение ребят их, физическое состояние и качество работы нас сегодня порадовало. На фоне этих нагрузок готовимся к завтрашнему матчу со "Слованом", - рассказал о сегодняшнем дне ассистент главного тренера Алексей Змиевский.

Отметим, что по индивидуальной программе работает Владимир Доронин, а вот Руслан Кисиль вернулся в общую группу.

В среду, 24 января, "Олимпик" проведет свой третий контрольный матч в Турции. На поле спортивного комплекса "Титаник" дончане встретятся со "Слованом" из Братиславы. Начало матча – в 14:30 по Киеву.

"Олимпик" в Турции: две тренировки перед игровым днем - изображение 1

Оцените
Поделитесь

Оставить комментарий на форуме Обновить