Полузащитник "Динамо" Сергей Сидорчук во время отпуска продолжает восстанавливаться после операции на коленном суставе. Он рассказал о том, проходит восстановление и отметил, что точных сроков возвращения в строй пока что не может назвать.
Сначала занимаюсь в тренажерном зале: кручу велосипед, делаю упражнения для ноги, на стабилизацию мышц, приседания и так далее. А затем иду на процедуры – магнит и массаж. А вот плавать мне нельзя. Колено еще полностью не сгибается, нет полной гибкости и подвижности, но хожу уже нормально – без костылей и лангеты.
Что касается сроков восстановления, пока точной даты сказать не могу, это лучше спросить у врачей. Знаю только, что поеду на сбор вместе с командой и буду в Марбелье заниматься по индивидуальной программе в зале, а, если разрешат, то и делать пробежки на поле.
В отпуск за границу с женой и детьми мы решили в этот раз не ехать, разве что отправимся к родителям в Запорожье, - рассказал Сидорчук в интервью официальному сайту "Динамо".
Читайте также: СМИ: Сергей Сидорчук отправится с "Динамо" на зимний сбор