Бонус 10 000 грн В пятницу киевское «Динамо» вернулось к режиму двух тренировок в день.
Всю ночь в Марбелье лил дождь, поэтому, когда динамовцы прибыли в Футбольный центр на утреннюю сессию, поле было очень мокрым. Во время длительной комплексной разминки игрокам были предложены упражнения на развитие скоростных качеств. А затем по тренировочному полю быстро забегали не только динамовцы, но и мяч. Упражнения, ориентированные на контроль мяча, прессинг и завершение атак отняли у ребят немало сил.
Эти силы игроки традиционно восстанавливали после обеда. К слову, на этом сборе все игроки первой команды кушают за одним большим столом, что не дает ребятам забывать о том, что команда – это единый коллектив. Затем был дневной сон – лучшее время восстановиться в те дни, когда у команды две тренировки.
В пятницу вернулся в общую группу Валерий Федорчук, который участвовал в контактных игровых упражнениях наравне со всеми. Но есть и те, кто выпал из обоймы и занимались по отдельной программе. В частности, пропустившие игру против австрийского «Лиферинга» центрбеки Никита Бурда и Зураб Очигава, а также получивший повреждение по ходу матча Богдан Михайличенко. Все они съездили на обследование в клинику Марбельи, по результатам которого можно было говорить о степени тяжести повреждений и сроках восстановления.
У Зураба Очигавы выявилась легкая дисторзия, то есть растяжение связки сустава, и уже в субботу он должен вернуться в общую группу. Также, как и Никита Бурда, у которого было небольшое воспаление связки, и клубные врачи в виде превентивной меры прописали ему несколько дней отдыха от сильных нагрузок. А вот Богдан Михайличенко до конца сбора в общую группу уже не вернется. Он получил мышечную микротравму задней поверхности бедра, срок восстановления после которой может составить от семи до десяти дней, и уже в Киеве пройдет еще одно, контрольное исследование.
Вечерняя сессия выдалась еще более насыщенной и энегрозатратной. После разминки игрокам сперва были предложены тактические упражнения. Во время одного из них команда была поделена на четыре группы игроков, две из которых контролировали мяч, а две – пытались его отобрать. Также ребята поработали над коллективными действиями при обороне и атаке, над быстрым выходом из обороны в атаку.
А завершился тренировочный день беговой нагрузкой, во время которой ребятам нужно было проявить свою выносливость. Впрочем, за этот сбор команда существенно прибавила в этом компоненте, и даже после такой изнуряющей тренировки некоторые ребята нашли в себе силы остаться на поле и поиграть с мячом в свое удовольствие. К слову, во время вчерашнего восстановительного дня и свободного времени несколько игроков также брали мяч и ходили в Футбольный центр, чтобы потренироваться индивидуально. Благо, от отеля до тренировочных полей рукой подать.
К слову, традиционно во время поселения в гостинице La Quinta, при хорошей погоде Сергей Ребров и кто-нибудь из его ассистентов, чаще всего это Висенте Гомес, преодолевают дорогу от Футбольного центра до отеля пешком, в то время как вся остальная команда едет автобусом. Дорога пешком занимает не более десяти минут, зато это хорошая возможность спокойно обсудить и проанализировать работу команды на тренировке.
В субботу в расписании динамовцев ничего не изменится – все те же две тренировки в Футбольном центре. В воскресенье и понедельник «бело-синие» проведут два контрольных матча, после чего вернутся в Киев.
