Богдан Бутко:"Хорошо взбодрились после отпуска"

Богдан Бутко:"Хорошо взбодрились после отпуска"

117
Богдан Бутко:"Хорошо взбодрились после отпуска"

Защитник национальной сборной и мариупольского "Ильичевца" Богдан Бутко рассказал о своих ощущениях после первого дня работы.

- Богдан, какие впечатления от первого дня сбора?

- Нормальные. Хорошо взбодрились после отпуска. Будем втягиваться. Мы сейчас на аэробике хорошо поработали над теми группами мышц, которые не задействовались долгое время.

- Как будешь восстанавливаться после больших нагрузок на протяжении всех сборов?

- Будем больше отдыхать, больше спать. После максимальных нагрузок организм хорошо восстанавливается в бассейне, джакузи и сауне. Это не только восстанавливает, но и подготавливает к следующим тренировкам.

Оцените
Поделитесь
Прогнозы

Оставить комментарий на форуме Обновить

Букмекер месяца
Рейтинг Букмекеров