Александр Стрельцов: "Работаем над скоростной выносливостью"

Александр Стрельцов: "Работаем над скоростной выносливостью"

289
Александр Стрельцов: "Работаем над скоростной выносливостью"
11декабря18:30Тосно4.88Х3.40Локомотив Москва1.9311декабря18:30Ахмат Грозный5.20Х3.62Зенит Санкт-Петербург1.8211декабря21:30Фортуна2.43Х3.70Нюрнберг2.9311декабря21:45Ним1.66Х3.90Клермон Фут5.8512декабря20:00Орлеан2.70Х3.18Газелек (Аяччо)2.9611декабря22:00Рэдинг2.90Х3.19Кардифф2.7612декабря21:45Бернли2.35Х3.20Сток Сити Сток-он-Трент3.6412декабря22:00Хаддерсфилд10.50Х4.84Челси Лондон1.4112декабря22:00Кристал Пэлас Лондон2.34Х3.44Уотфорд3.4011декабря23:00Маритиму3.66Х3.34Брага2.2211декабря21:00Гимараэш1.63Х4.14Фейренси5.8512декабря19:30Бреда2.63Х3.70Твенте Энсхеде2.6912декабря21:45Зволле3.22Х3.70АЗ Алкмаар2.2711декабря19:00Коньяспор1.76Х3.68Карабюкспор5.0011декабря22:00Эспаньол Барселона1.96Х3.54Жирона4.5412декабря21:30Фрайбург3.60Х3.66Боруссия Мёнхенгладбах2.1712декабря21:30Гамбург2.70Х3.32Айнтрахт Франкфурт-на-Майне2.9312декабря21:30Майнц4.82Х4.24Боруссия Дортмунд1.7612декабря19:30Вольфсбург3.12Х3.62РБ Лейпциг2.4112декабря20:00Дженоа Генуя3.28Х3.34Аталанта Бергамо2.4511декабря22:00Лацио Рим1.56Х4.60Торино Турин6.4512декабря00:15Сан-Мартин3.19Х3.16Дефенса и Хустисия2.5412декабря02:30Чакарита Хуниорс3.32Х3.02Ланус2.5613декабря13:30Акхисар Беледиеспор1.21Х6.80Анкара Демирспор11.5013декабря12:30Генчлербирлиги1.41Х5.20Карс 367.9012декабря20:00Манисаспор8.10Х4.80Бешикташ Стамбул1.3712декабря16:30Трабзонспор Трабзон1.20Х7.10Эрзурумспор11.5012декабря12:30Антальяспор1.17Х7.70Орхангазиспор13.5012декабря22:05Монако1.42Х5.00Кан8.4012декабря22:05Анже1.80Х3.68Метц5.1012декабря19:45Тулуза3.02Х3.28Бордо2.5912декабря15:30Болуспор2.90Х3.40Касымпаша2.5712декабря14:30Бурсаспор1.62Х4.00Аданаспор6.2012декабря22:00Интер Милан1.13Х9.80Порденоне31.0012декабря19:00Гремио1.83Х3.42Пачука5.6012декабря16:00Видад4.10Х3.50Урава Ред Даймондс2.00

Общефизической подготовкой основного состава «Металлурга» с 2013 года занимается Александр Стрельцов. Имя этого человека, нашего с вами земляка (Александр – воспитанник СДЮШОР «Металлург» по лёгкой атлетике), на слуху уже второй десяток лет. Восьмикратный чемпион Украины в спринтерском беге в 2001-м был принят в состав сборной Украины по бобслею и поехал защищать честь своей страны на Олимпийские игры в Солт-Лейк-Сити. Затем вихри спортивной карьеры занесли нашего героя в сборные Швейцарии и Южной Кореи, выступления за которые стали довольно успешными. Тренерскую карьеру Александр начал в качестве наставника молодёжной сборной России по бобслею, но совсем недавно снова круто развернул свой жизненный вектор, и вернулся в Запорожье – из родного города поступило предложение заняться тренерской деятельностью в составе футбольного клуба «Металлург».

- Согласился не раздумывая, - признаётся Александр. – Три месяца пребывал в творческом отпуске, так как мой контракт с молодёжной сборной России по бобслею истёк. Из «Металлурга» мне позвонил доктор команды Александр Олегович Великанов, рассказал о возможном варианте сотрудничества. Встретился с руководством, нашли взаимопонимание. Почему долго не раздумывал? Футбол я любил с детства, а «Металлург» - мой родной клуб, так что я сразу понял, что хочу здесь работать и помогать команде.

- За «Металлургом» до этого внимательно следили?

- Да, постоянно отслеживал информацию. Последние лет восемь, правда, наблюдать игры воочию не удавалось, так как постоянно находился в разъездах. Были другие задачи, и просто не хватало на это времени.

- Семья сейчас с Вами в Запорожье?

- Да, семья рядом. Дочке в апреле будет уже 12. Так что в «Металлурге» приятно работать ещё и потому, что больше времени удаётся уделять семье.

- Какие требования Вы предъявили футболистам, и как команда на них отреагировала?

- Безусловно, мне понадобилось некоторое время для того, чтобы вникнуть в специфику тренировочного процесса. В первую очередь, команде нужно было поработать над скоростной выносливостью, ведь мы хотим быть конкурентоспособными в Премьер-лиге. За полтора месяца моей работы нам удалось провести компактную подготовку: на сборах выполняли очень много специальных упражнений: прыжковых, с использованием барьеров, на подготовку стартового разгона и рывка. Все требования ребята выполняли, никто, скажем так, не «филонил».

- То есть, потрудились плодотворно?

- Тренировочные сборы прошли отлично. Уже по матчу в Мариуполе было видно, что команда не останавливалась ни на минуту, работала до конца, и, когда я спросил после матча у Андрея Оберемко, смог бы он еще бегать, он ответил, что смог бы. Ребята хорошо тренировались, у них есть стимул и желание идти к победам, но, конечно, ещё нужно немного удачи.

- Стартовала весенняя часть чемпионата, в каком цикле теперь будет работать команда в плане общефизической подготовки?

- Работа над скоростной выносливостью остаётся.Команде необходимо пребывать в тонусе. После игры мне дается время, и два дня мы работаем над этим компонентом. За три дня до следующего матча эти тренировки прекращаются. Это делается для того, чтобы к игре ребята подходили свежими, а не перегруженными. В этот период тренерский штаб готовит команду, проводя чисто футбольные тренировки.

- Все ли футболисты здоровы на данный момент?

- Все здоровы, за исключением Артура Западни, который получил травму на сборе. Он сейчас проходит реабилитационный период: ходит в тренажерный зал, закачивает колено, поддерживает свою физическую форму. О том, когда он приступит к беговым упражнениям, пока говорить рановато. А так, все здоровы, все в хорошем состоянии, травм нет, есть небольшие крепатурные явления после предыдущего матча, но это нормально. Массажисты работают, и весь восстановительный процесс у футболистов находитсяна хорошем уровне.

- Чего лично Вы ждете от предстоящего матча с симферопольской «Таврией»?

- Я однозначно жду победы. Видел матч в Мариуполе: ребята выложились в нём на сто процентов, и, как было видно по второму тайму, «Ильичевцу» просто больше повезло, а нам не удалось забить. В спорте и в футболе, в частности, не только нужно быть сильным, но и удачу иметь, а она в этот день от нас отвернулась. Надеюсь, в матче с «Таврией» мы одержим долгожданную и нужную победу.

Александр Стрельцов: "Работаем над скоростной выносливостью" - изображение 1Александр Стрельцов

Родился 7 марта 1975 года в Запорожье. В 1997 году закончил Запорожский государственный университет. Специальность – тренер по лёгкой атлетике. В 1984 году Александр поступил в СДЮШОР "Металлург" по лёгкой атлетике. Мастер спорта международного класса. Восьмикратный чемпион Украины в спринтерском беге на 60-100 метров. Привлекался в сборные команды СНГ и Украины. Тренировал Александра его брат – 22-кратный чемпион Украины по лёгкой атлетике (спринт, прыжки в длину), чемпион и призёр чемпионатов СССР, мастер спорта международного класса, Стрельцов Игорь Александрович.

В 2000 году Александр завершил карьеру в лёгкой атлетике. С 2001 принят в состав сборной команды Украины по бобслею, был лучшим разгоняющим сборной. В 2002 году стал бронзовым призёром чемпионата Европы (Оберхоф, Германия) и вице-чемпионом мира (Гронинген, Голландия). В том же году отправился защищать честь страны на зимних Олимпийских играх в Солт-Лейк-Сити, но их двухместный экипаж, управляемый пилотом Александром Иванишиным, финишировал лишь 34-м.

С 2004 по 2008-й год выступал в составе сборной команды Швейцарии, где соревновался в составе экипажей таких именитых пилотов, как Иво Рюэгг и Беат Хефти, а также был тренером по физической подготовке и спринтерскому бегу команды Швейцарии. Под флагом этой страны завоевал золото и серебро чемпионатов мира в немецком Ильзенбурге. В 2009-2010 гг. – член сборной команды Южной Кореи (разгоняющий), а также тренер по физической подготовке, технике стартового разгона и спринту. С его помощью, впервые за всю историю бобслея Южной Кореи, корейские бобслеисты завоевали лицензию для участия на Олимпийских Играх-2010 в Ванкувере.

В 2007 году со своей двойкой занял второе место на чемпионате мира в швейцарском Санкт-Морице, а годом спустя стал серебряным призёром европейского первенства в итальянской Чезане. Перед Олимпиадой 2010 года в Ванкувере был готов вернуться в украинскую сборную, однако спортивные функционеры независимой Украины решили не посылать своих бобслеистов на эти соревнования. После этого Александр Стрельцов принял решение завершить карьеру профессионального спортсмена и занялся тренерской работой.

Оцените
Поделитесь

Оставить комментарий на форуме Обновить

Букмекер месяца
Рейтинг Букмекеров