Сергей Симинин: "Во время спаррингов Кварцяный не молчит"

Сергей Симинин: "Во время спаррингов Кварцяный не молчит"

117
Сергей Симинин: "Во время спаррингов Кварцяный не молчит"
Фото - Денис Руденко, FootBoom.com
15декабря19:30Айнтрахт Брауншвейг2.40Х3.32Фортуна3.2815декабря19:30Унион2.88Х3.42Ингольштадт2.6115декабря21:00Аяччо2.06Х3.30Осер4.2615декабря21:00Бург-ан-Бресс4.44Х3.90Лорьян1.8515декабря21:00Шатору2.16Х3.32Орлеан3.8615декабря21:00Клермон Фут2.22Х3.48Сошо3.5015декабря21:00Газелек (Аяччо)3.70Х3.30Ним2.2215декабря21:00Гавр1.78Х3.68Ньор5.3013декабря21:45Суонси12.50Х6.90Манчестер Сити1.2713декабря22:00Манчестер Юнайтед1.25Х7.00Борнмут14.5013декабря22:00Вест Хэм (Лондон)5.35Х4.40Арсенал Лондон1.6713декабря21:45Ньюкасл2.39Х3.38Эвертон Ливерпуль3.3613декабря21:45Саутгемптон2.09Х3.54Лестер3.9613декабря22:00Ливерпуль1.23Х7.50Вест Бромвич Альбион Вест Бромидж15.0013декабря22:00Тоттенхэм Лондон1.23Х7.30Брайтон энд Хоув16.0013декабря20:45Венло3.94Х3.82Утрехт1.9713декабря21:45Фейеноорд Роттердам1.41Х5.20Херенвен8.2013декабря21:45Ден Хааг1.80Х3.88Рода4.7614декабря19:30Хераклес2.34Х3.70Спарта3.0814декабря21:45Аякс Амстердам1.10Х12.50Эксельсиор31.0013декабря21:30Бавария Мюнхен1.08Х15.00Кёльн44.0013декабря21:30Герта Берлин2.04Х3.62Ганновер4.0613декабря21:30Шальке Гельзенкирхен2.11Х3.44Аугсбург4.0413декабря21:30Байер Леверкузен1.64Х4.44Вердер Бремен5.6515декабря10:50Сидней1.69Х3.94Мельбурн Сити5.7014декабря19:00Истанбул1.21Х7.00Кахраманмарашспор11.0014декабря12:30Эюпспор8.00Х4.90Кайсериспор1.4314декабря13:00Истанбулспор2.47Х3.36Карабюкспор3.0714декабря15:00Коньяспор1.41Х4.64Батман Петролспор7.4013декабря22:05Страсбур12.50Х6.50ПСЖ1.2613декабря22:05Лилль2.80Х3.24Ницца2.8013декабря22:05Амьен1.67Х3.94Тур5.8513декабря22:05Монпелье2.77Х3.44Лион2.7013декабря21:45Милан1.29Х6.00Верона12.5014декабря22:00Лацио Рим1.27Х6.70Читтаделла11.5013декабря21:45Брюгге1.71Х4.00Шарлеруа5.2013декабря21:00Генк1.57Х4.50Васланд-Беверен5.9013декабря21:00Спортинг1.06Х16.00Вилаверденсе37.0013декабря23:00Риу Аве Вила-ду-Конди4.82Х3.60Бенфика Лиссабон1.8014декабря22:15Порту1.24Х6.80Гимараэш13.50
Второй из трех запланированных этапов подготовки к весеннему отрезку чемпионата «Волынь» проводит в турецком Белеке. График работы у подопечных Виталия Кварцяного весьма насыщенный: ежедневно их ждут двухразовые тренировки, в процессе которых занятия проходят на футбольном поле, в тренажерном зале и в плавательном бассейне.
- Усталость уже успела накопиться? - интересуюсь у капитана лучан Сергея Симинина.
- Конечно. Но для того, чтобы усталость снять, посещаем бассейн и сауну. А еще массаж. Все остальное время проводим в номерах. Все это и помогает восстанавливаться после насыщенной ежедневной работы.
- На что делается акцент на учебно-тренировочном сборе в Турции?
- На «физику» и работу с мячами. Всего по чуть-чуть. Проводим беговую работу типа фартлек, и играем. Соотношение - 50 на 50.
- Принято считать, что первый тренировочный сбор обычно дается футболистам труднее, чем остальные. Справляетесь с предложенной работой?
- По этой части все нормально. Впрочем, я не сказал бы, что первый сбор труднее. Мне кажется, наоборот. Когда едешь на второй или третий, то тогда больше утомляет однообразие. Особенно, когда приходится селиться в одну и ту же гостиницу третий раз кряду. Это действительно тяжело психологически. Вот если менять место проживания - это другое дело. Если же говорить о нынешнем, то в отеле «Gloria Verde» нам все нравится. Условия в нем хорошие, да и футбольные поля буквально рядом.
- Сколько раз в день тренируетесь?
- Сначала занятия были трехразовыми: утренняя зарядка и две тренировки - в обед и вечером. Теперь работа проводится в двухразовом режиме, по два занятия в день - утренняя и вечерняя тренировки.
- Во сколько приходится вставать?
- Когда были зарядки, подъем был в 6.45. Сейчас - в 8.00.
- Молодые футболисты не ропщут?
- Пока жалоб ни от кого не приходилось слышать. Может, держат в себе (улыбается).
- Насколько известно, погода на турецком Средиземноморье стабильностью в январе не отличается…
- Во время сбора она испортилась лишь однажды, когда на протяжении двух дней шли дожди. По этой причине даже контрольную игру с азербайджанским «Карабахом» отменили. Больше погода не огорчала - было солнечно, а температура воздуха - градусов 17 выше нуля. Благодаря этому все, что запланировано, выполняем.
- Какие выводы вы сделали для себя после проведенных спаррингов с казахстанским «Актобе», российским «Анжи» и гданьской «Лехией»?
- Их еще рано делать, ведь мы только начали проводить игры. Но вместе с тем нельзя не отметить, что с каждым сыгранным матчем приходит уверенность. А вот чтобы набрать оптимальную форму, нужно провести еще не один спарринг.
- На нынешнем сборе «Волынь» проводит контрольные матчи, используя в каждом из таймов разные составы. Это продиктовано желанием тренерского штаба равномерно распределить нагрузку между игроками или же с целью задействовать как можно большее количество имеющихся в наличии подопечных?
- Тренеры преследуют сразу несколько целей: во-первых, хотят посмотреть в деле футболистов, среди которых есть новички, а во-вторых, дать возможность всем поиграть. А вот второй турецкий сбор, как свидетельствует из многолетней практики, будет использован с прицелом на весну. На нем тренеры будут больше уделять внимания наигрыванию оптимального состава.
- Во время встречи с «Анжи» с новичком махачкалинской команды Александром Алиевым удалось пообщаться?
- Только поздоровались на поле. Я ведь с ним особо не знаком, так как вместе ни в одной из команд прежде не пересекались. Знаем друг друга в лицо лишь благодаря прежнему соперничеству в матчах чемпионата Украины.
- Игра бывшего столичного динамовца была продуктивной?
- Я не уделял ему внимания, так как был сосредоточен на своей игре. Вышло так, что и я, и Алиев провели в составах своих команд первый тайм.
- После контрольных матчей Виталий Кварцяный столь же эмоционален, как и после официальных?
- Нет. Во время спаррингов он, разумеется, не молчит - при необходимости делает подсказки. Но ведет себя сдержаннее, чем после официальных игр. Если сыграли действительно плохо, то проведет собрание, на котором укажет на ошибки. Виталий Владимирович на сборах нам говорит: «Не переживайте за результат, главное сейчас - ставить игру».
- Этой зимой «Волынь» пополнилась несколькими новыми футболистами. Как проходит процесс их адаптации?
- Если говорить о Черномазе, то новичком его вряд ли можно называть - он был в «Волыни», когда команда играла в первой лиге. Что касается Шабанова, то в коллективе его приняли нормально. Думаю, ему в «Волыни» понравилось и процесс адаптации на новом месте у него близок к завершению.
- В списке команды есть еще несколько новых фамилий - в частности, Петров, Литвиненко. Кто они?
- Это молодые ребята, которых Виталий Кварцяный решил взять на турецкий этап подготовки. Второй из них был с нами на сборах еще в ноябре прошлого года. Оба парня стараются. Впрочем, как и все футболисты «Волыни». Здесь по-другому нельзя.
- В Белек команда прибыла 19 января - в день Крещения. В Средиземном море, следуя христианскому обычаю, искупались?
- Некоторым из ребят удалось сделать это лишь на следующий день. Дело в том, что мы прибыли к месту дислокации в районе шести вечера и сразу же отправились на тренировку. После нее, если честно, идти купаться уже не было желания. Да и не успели бы. Поплавали лишь в бассейне, а затем попарились в сауне. Лично я заходил на следующий день в море, но только по пояс.
- Ледяная вода?
- Не сказал бы, что ледяная, но холодная - это точно. Но для того, чтобы помочить ноги после тренировки - в самый раз.
Оцените
Поделитесь
Прогнозы
Оставили комментарии на форуме:1
  • Конечно говорит...Сережа отойди пожалуйста быстрым рывком в свою штрафную...а потом пожалуйста быстрым рывком к середине поля соизволите пробежаться...

    0+ 0- 0
    +-
    Буран
  • Оставить комментарий на форуме Обновить

    Букмекер месяца
    Рейтинг Букмекеров