Дмитрий Невмывака: "Каждый день пробегаю около девяти километров"

Дмитрий Невмывака: "Каждый день пробегаю около девяти километров"

351
Дмитрий Невмывака: "Каждый день пробегаю около девяти километров"
Фото - shakhtar.com
18 июня 15:00 Швеция 2.12 Х 3.24 Южная Корея 4.32 18 июня 18:00 Бельгия 1.21 Х 8.00 Панама 17.00 18 июня 21:00 Тунис 8.70 Х 4.50 Англия 1.48 19 июня 15:00 Колумбия 1.72 Х 3.82 Япония 5.90 19 июня 18:00 Польша 2.41 Х 3.15 Сенегал 3.58 19 июня 21:00 Россия 2.17 Х 3.30 Египет 4.02 20 июня 15:00 Португалия 1.65 Х 4.00 Марокко 6.35 20 июня 18:00 Уругвай 1.17 Х 9.40 Саудовская Аравия 20.00 20 июня 21:00 Иран 24.00 Х 8.30 Испания 1.18 21 июня 15:00 Дания 1.92 Х 3.68 Австралия 4.54 21 июня 18:00 Франция 1.54 Х 4.50 Перу 7.10 21 июня 21:00 Аргентина 2.05 Х 3.44 Хорватия 4.28 22 июня 15:00 Бразилия 1.18 Х 8.40 Коста-Рика 22.00 22 июня 18:00 Нигерия 2.96 Х 3.20 Исландия 2.76 22 июня 21:00 Сербия 3.20 Х 3.06 Швейцария 2.68 23 июня 15:00 Бельгия 1.35 Х 5.70 Тунис 10.50 23 июня 18:00 Южная Корея 6.60 Х 4.32 Мексика 1.59 23 июня 21:00 Германия 1.42 Х 5.10 Швеция 8.90 24 июня 15:00 Англия 1.22 Х 7.30 Панама 18.00 18 июня 17:00 Динамо Минск 2.04 Х 3.40 Витебск 3.32 18 июня 18:45 Гомель 2.10 Х 2.79 Смолевичи-СТИ 4.40 18 июня 20:45 Ислочь 5.60 Х 3.03 Динамо (Брест) 1.81 18 июня 14:00 Кызыл-Жар 2.39 Х 3.17 Шахтер Караганды 3.18 24 июня 18:00 Япония 3.70 Х 3.40 Сенегал 2.23 24 июня 21:00 Польша 3.38 Х 3.44 Колумбия 2.35 25 июня 17:00 Уругвай 2.27 Х 3.32 Россия 3.70 25 июня 17:00 Саудовская Аравия 7.90 Х 4.54 Египет 1.50 25 июня 21:00 Иран 9.60 Х 5.60 Португалия 1.37 25 июня 21:00 Испания 1.37 Х 5.30 Марокко 11.00 26 июня 17:00 Дания 5.30 Х 3.86 Франция 1.77 26 июня 17:00 Австралия 3.78 Х 3.44 Перу 2.19 26 июня 21:00 Нигерия 9.90 Х 5.95 Аргентина 1.34 26 июня 21:00 Исландия 4.82 Х 3.78 Хорватия 1.85 27 июня 17:00 Южная Корея 12.50 Х 7.20 Германия 1.26 27 июня 17:00 Мексика 2.32 Х 3.32 Швеция 3.56 27 июня 21:00 Сербия 8.30 Х 5.05 Бразилия 1.44

Не буду скрывать: нынешние сборы – самые сложные за всю мою карьеру. Тренироваться приходиться самостоятельно, а это непростое занятие. Раньше у меня такого никогда не было…

В конце июля прошлого года я получил тяжелую травму, после которой пришлось оперировать крестообразную связку колена. С тех пор прохожу курс реабилитации. Хочется верить, что скоро начну более серьезную работу, но спешка в этом деле не нужна. Нужно неукоснительно выполнять все предписания врачей. А прогнозы – дело неблагодарное.

Единственный плюс во всей этой ситуации заключается в том, что у меня появилось время проводить больше времени с женой, которая была в положении. В начале января она родила девочку, и я очень благодарен нашим тренерам за то, что они отпустили меня с ялтинского сбора на несколько дней.

Знаю много команд, в которых в подобных ситуациях говорят, что на сборы тебе ехать ни к чему. Тренируйся, мол, дома, бегай с молодежью и так далее. Мне кажется, что у Николая Павлова такое попросту невозможно, он уделяет внимание каждому футболисту. Конечно, здесь, в Турции, намного проще прежде всего в психологическом плане: ты находишься с коллективом, тренеры тебя поддерживают, врачи контролируют.

По сути, я пока только бегаю. Доктора снаряжают меня специальным кардиомонитором, который позволяет отследить объем беговой работы, скорость на отдельных участках дистанции, пульсовые характеристики. Каждый день пробегаю около девяти километров, а в общей сложности за неделю преодолел уже почти 60 км! В общем, скоро в космос можно будет лететь (улыбается).

В Крыму много бегали и мои партнеры. Со стороны мне казалось, что работали ребята с большим азартом, хотя удовольствия в этом было мало. Надо сказать, что всем помогали регулярные собрания, на которых Николай Павлов объяснял, для чего это нужно, приводил примеры. В общем, не заставлял, а убеждал…

С результатом у нас в Турции пока не складывается, хотя в двух матчах счет был явно не по игре. В любом случае тренеры больше смотрят на другие моменты – активность, процент брака, остроту, надежность. Если все показатели будут в норме, то и результат непременно придет. В официальных матчах.

В первом поединке весны мы принимаем не чужой для меня запорожский «Металлург». Понятно, что нам нужна только победа. Но и за прежний клуб я тоже переживаю, несмотря на то, что в Запорожье осталось мало ребят, с которыми я играл. Смогут ли «металлурги» остаться в Премьер-лиге? Думаю, их теперь спасет только чудо. Хотя в нашей жизни нет ничего невозможного. Кто его знает, какая судьба уготована «Арсеналу» или «Таврии»…

Оцените
Поделитесь
Оставили комментарии на форуме: 1
  • Ааай молодець...)))

    0+ 0- 0
    +-
    Shurifan
  • Оставить комментарий на форуме Обновить

    Рейтинг Букмекеров