Дмитрий Невмывака: "Каждый день пробегаю около девяти километров"

Дмитрий Невмывака: "Каждый день пробегаю около девяти километров"

279
Дмитрий Невмывака: "Каждый день пробегаю около девяти километров"
Фото - shakhtar.com
20января16:00Ним1.60Х4.40Шатору5.9020января17:00Астон Вилла Бирмингем1.61Х4.04Барнсли6.7020января17:00Болтон2.59Х3.32Ипсвич3.0220января17:00Фулхэм Лондон1.49Х4.60Бертон7.7020января17:00Лидс2.26Х3.36Миллуолл3.6020января17:00Норвич2.70Х3.30Шеффилд Юнайтед2.9020января17:00Престон Норт Энд1.79Х3.64Бирмингем Бирмингем5.4020января17:00Куинз Парк Рейнджерс Лондон3.24Х3.34Мидлсбро2.4420января17:00Рэдинг3.40Х3.58Брентфорд2.2520января17:00Сандерленд3.30Х3.30Халл2.4420января17:00Вулверхэмптон 1.54Х4.44Ноттингем Форест7.0020января17:00Арсенал Лондон1.49Х4.74Кристал Пэлас Лондон7.6020января14:30Брайтон энд Хоув6.50Х3.76Челси Лондон1.6920января17:00Бернли7.30Х3.94Манчестер Юнайтед1.6120января17:00Эвертон Ливерпуль2.30Х3.22Вест Бромвич Альбион Вест Бромидж3.7420января17:00Лестер1.88Х3.88Уотфорд4.4820января17:00Сток Сити Сток-он-Трент2.12Х3.42Хаддерсфилд4.0220января17:00Вест Хэм (Лондон)2.17Х3.62Борнмут3.6420января18:00Нант2.20Х3.10Бордо4.1820января18:00Маритиму2.39Х3.08Белененсеш3.5620января15:00Османлиспор2.04Х3.60Йени Малатьяспор3.9220января12:30Карабюкспор3.34Х3.34Генчлербирлиги2.2720января18:00Фенербахче Стамбул1.52Х4.74Гёзтепе6.2520января17:15Атлетико Мадрид1.38Х5.20Жирона11.0020января14:00Эспаньол Барселона2.91Х3.28Севилья2.7520января16:30Хоффенхайм Зинсхайм3.09Х3.62Байер Леверкузен2.4220января16:30Фрайбург3.54Х3.62РБ Лейпциг2.2020января16:30Боруссия Мёнхенгладбах2.31Х3.66Аугсбург3.2820января16:30Майнц2.65Х3.34Штутгарт2.9820января16:30Вольфсбург2.69Х3.26Айнтрахт Франкфурт-на-Майне2.9820января17:00Вальядолид1.58Х4.18Севилья Атлетико6.6520января16:00Новара2.24Х3.10Карпи3.9420января16:00Асколи3.70Х3.50Читтаделла2.1420января16:00Кремонезе2.43Х3.10Парма3.4620января16:00Фоджа2.29Х3.36Пескара2.9720января16:00Фрозиноне1.42Х4.52Про Верчелли8.2020января16:00Эмполи1.53Х4.40Тернана7.1020января16:00Перуджа1.74Х3.68Виртус Энтелла5.6020января16:00Салернитана2.62Х3.02Венеция3.2220января10:50Сидней1.30Х5.50Сентрал Кост Маринерс11.50

Не буду скрывать: нынешние сборы – самые сложные за всю мою карьеру. Тренироваться приходиться самостоятельно, а это непростое занятие. Раньше у меня такого никогда не было…

В конце июля прошлого года я получил тяжелую травму, после которой пришлось оперировать крестообразную связку колена. С тех пор прохожу курс реабилитации. Хочется верить, что скоро начну более серьезную работу, но спешка в этом деле не нужна. Нужно неукоснительно выполнять все предписания врачей. А прогнозы – дело неблагодарное.

Единственный плюс во всей этой ситуации заключается в том, что у меня появилось время проводить больше времени с женой, которая была в положении. В начале января она родила девочку, и я очень благодарен нашим тренерам за то, что они отпустили меня с ялтинского сбора на несколько дней.

Знаю много команд, в которых в подобных ситуациях говорят, что на сборы тебе ехать ни к чему. Тренируйся, мол, дома, бегай с молодежью и так далее. Мне кажется, что у Николая Павлова такое попросту невозможно, он уделяет внимание каждому футболисту. Конечно, здесь, в Турции, намного проще прежде всего в психологическом плане: ты находишься с коллективом, тренеры тебя поддерживают, врачи контролируют.

По сути, я пока только бегаю. Доктора снаряжают меня специальным кардиомонитором, который позволяет отследить объем беговой работы, скорость на отдельных участках дистанции, пульсовые характеристики. Каждый день пробегаю около девяти километров, а в общей сложности за неделю преодолел уже почти 60 км! В общем, скоро в космос можно будет лететь (улыбается).

В Крыму много бегали и мои партнеры. Со стороны мне казалось, что работали ребята с большим азартом, хотя удовольствия в этом было мало. Надо сказать, что всем помогали регулярные собрания, на которых Николай Павлов объяснял, для чего это нужно, приводил примеры. В общем, не заставлял, а убеждал…

С результатом у нас в Турции пока не складывается, хотя в двух матчах счет был явно не по игре. В любом случае тренеры больше смотрят на другие моменты – активность, процент брака, остроту, надежность. Если все показатели будут в норме, то и результат непременно придет. В официальных матчах.

В первом поединке весны мы принимаем не чужой для меня запорожский «Металлург». Понятно, что нам нужна только победа. Но и за прежний клуб я тоже переживаю, несмотря на то, что в Запорожье осталось мало ребят, с которыми я играл. Смогут ли «металлурги» остаться в Премьер-лиге? Думаю, их теперь спасет только чудо. Хотя в нашей жизни нет ничего невозможного. Кто его знает, какая судьба уготована «Арсеналу» или «Таврии»…

Оцените
Поделитесь
Оставили комментарии на форуме:1
  • Ааай молодець...)))

    0+ 0- 0
    +-
    Shurifan
  • Оставить комментарий на форуме Обновить

    Букмекер месяца
    Рейтинг Букмекеров