Футболисты «Ильичевца», получив полдня выходного после спарринга с «Зарей», вернулись в уже ставший привычным ритм сбора, который подразумевает два тренировочного занятия в день.
Сегодняшняя утренняя тренировка прошла под знаком «физики». После традиционной пробежки и интенсивной разминки приазовцы выполняли изнурительную, но необходимую беговую работу. Между «сериями» футболисты восстанавливались, играя в «квадратах».
Вечерняя тренировка носила уже игровой характер – команда отрабатывала взаимодействия в обороне и атаке. Завершилась тренировка (а с ней и рабочей день) серией коротких спаррингов. В итоге вторая тренировка длилась более часа.
По такому графику «Ильичевец» будет работать до конца недели. А там команду ожидает спарринг.
Читайте также: Александр Севидов: в Мариуполь никто не хочет ехать на спарринги