Бонус 10 000 грн Відмінна фізична форма гравців збірної Марокко вже стала візитною карткою африканської команди на ЧС-2022. Напередодні півфінального поєдинку з Францією Валід Реграгі відкрив секрет готовності своїх підопічних .
- У моєму тренерському штабі працюють іспанські тренери з фізпідготовки Едуардо та Хуан. Мені подобається, як іспанці вміють підводити гравців до кондицій. Також важливо, що це робиться через тренвання із м'ячем.
Ці двоє – єдині, хто не з Марокко, але вони дуже добре інтегрувалися до нашої команди, тому що раніше працювали в арабських країнах. Ми дуже задоволені ними, - наголосив головний тренер.
Іспанські журналісти з Elmundo зателефонували співвітчизникам та взяли у них коментар, який ми також пропонуємо вашій увазі.
…Еду Домінгес народився у Віго в 1968 році і встиг попрацювати в багатьох іспанських клубах ("Сельта", "Мальорка", "Еспаньйол", "Депортіво", "Реал Сосьєдад", "Вільярреал", "Спортінг Гіхон"), аж поки йому надійшла несподівана пропозиція приєднатися до національної команди Марокко.
- Мені сказали, що марокканська федерація формує новий тренерський штаб із прицілом на чемпіонат світу у Катарі. "Чемпіонат світу? Ущипніть мене!", - звичайно ж, я не міг пройти повз такий подарунок долі, - згадує Домінгес.
Йому знадобилося дві розмови з Валідом Реграгі, щоб стати тренером з фізпідготовки, а також переконати в необхідності запросити ще одного фахівця з Іспанії - Хуана Соллу, також галісійця.
- Після того, як Марокко вийшло до півфіналу, обігравши таких фаворитів як Іспанія та Португалія, нашою роботою раптом почали цікавитися, ставити запитання. Фізична готовність нашої команди це не диво, адже фундамент ми заклали набагато раніше, ніж почався мундіаль. З початку осені ми уважно стежили за всіма кандидатами до збірної, погоджували навантаження із клубними тренерами. Ми були дуже суворі та вимогливі, особливо стосовно гравців, які не отримували належної ігрової практики, змушували їх багато займатися індивідуально, - згадує Домінгес.
Читай також: Валід Реграгі: "На старті ЧС-2022 наші шанси на титул оцінювали в одну соту відсотка, нині – вже 12"
- Перед стартом ЧС у нас було лише шість днів, коли ми могли працювати разом. Це дуже маленький запас часу і важливо не перевантажити гравців, не загнати їх, правильно розподілити навантаження.
Всі звертають увагу на нашу фізику, але, послухайте, коли енергія вичерпується - а це відбувається з будь-яким футболістом - доводиться діставати із себе внутрішні резерви: душу та серце. Важливо, що наш тренер зумів переконати гравців, що єдиний спосіб протистояти збірним вищого рівня — бути справжньою згуртованою командою і вміти жертвувати собою, — визнає Домінгес.
- Відразу після закінчення матчів футболісти приймають холодні ванни з температурою води 9 – 10 градусів Цельсія. Сеанс не обмежений у часі, а триває стільки, скільки спортсмен може витримати. Не встиг суддя дати фінальний свисток, а футболісти вже поспішають на водні процедури.
Також велику увагу приділяємо післяматчевій вечері, щоб відновити енергію. Вже потім йдуть масажі, лікувальна фізкультура, велотренажер, низькоударне кардіо, контрастні ванни та інші відновлювальні заходи. У нас дуже насичений процес післяматчевого відновлення, але він для сучасного футболіста є ключовим, - резюмує Домінгес.
