Бонус 10 000 грн
отримати
Нападник "Манчестер Сіті" Ерлінг Голанд розповів, яких заходів вживає, щоб добре виспатися, що надзвичайно важливо для концентрації та витривалості на полі. Норвезький футболіст одягає увечері спеціальні окуляри. Вони фільтрують синє світло від електронних пристроїв.
- Я ношу ці окуляри ввечері. Вони допомагають мені глибше і краще спати. Я бачу в цьому ключ до підвищення ефективності принаймні на кілька відсотків. Це питання психіки, - сказав Голанд у коментарі The Sun.
Нагадаємо, у поточному сезоні 22-річний норвежець забив 14 голів у 10 матчах за "Манчестер Сіті".
Читай також:: Ерік Кантона хотів стати президентом "Манчестер Юнайтед", але отримав відмову