closer-popup
footboom
Авторизация пользователя на сайте footboom1.com
Вход через социальные сети
или
Забыли пароль?
Регистрация
closer-popup
footboom
Регистрация
Поля отмечены звездочками * обязательны для заполнения

Ваша відповідь збережена
Зробіть, будь ласка, прогноз для майбутніх матчів
successful

Спасибо!

Готово! Проверьте свою электронную почту, чтобы узнать о специальном предложении!
closer-popup

Виктор Догадайло: "Блохин получил индивидуально сильных исполнителей"

Виктор Догадайло: "Блохин получил индивидуально сильных исполнителей"
Источник фото:
Изменить размер a+ a-
992
0
Фавбет Бонус 10 000 грн
получить
Сейчас все ведущие клубы отправились в «теплые края», где проходит, как правило, ударная часть подготовки ко второй части сезона. Почему возникает необходимость выходить из отпуска примерно за полтора месяца до первого официального матча? Какие нюансы столь длительного тренировочного периода во время зимней паузы?
На эти и другие вопросы корреспондент «СЭ» попросил ответить Виктора Догадайло.
- Выезд «на юга» зимой практикуется уже давно, - берет слово заместитель технического директора ФФУ, в свое время поработавший в научной группе донецкого «Шахтера», тренировавший «Черноморец», молодежные и юниорские сборные Украины. - Как вы знаете, внутренний чемпионат у нас проводится по системе «осень-весна». Однако вторая часть сезона по сравнению с футбольной Европой начинается достаточно поздно. А ведь наши представители хотят в полной боевой готовности подойти к еврокубковым баталиям. Понятно, что сборы эти подчинены определенным законам.
Так, легендарный тренер «Динамо» Валерий Лобановский начинал со втягивающего микроцикла (последовательное объединение тренировочных занятий, как правило, на протяжении недели). В этот период футболисты набегали определенный объем, играли в футбол в удовольствие, плавали в бассейне, занимались теннис-болом, обязательно работали в тренажерном зале. А заканчивалось все это, напомню, турниром по мини-футболу на верхнем поле на НСК «Олимпийский». А потом уже команда отправлялась на сборы в теплые страны, чтобы обеспечить непрерывность подготовки, состоящей из трех этапов - общего и специального подготовительного, а также предсоревновательного. Например, на заключительной стадии уже игрались контрольные поединки, как говорится, на чистовике, то есть это уже была генеральная репетиция перед официальными матчами.
НА ГРЕБНЕ ЖИЗНЕННОЙ ВОЛНЫ
- Сколько должны длиться сборы? Помнится, раньше, команда могла уехать на целый месяц…
- Уже на столь долгое время футболистов стараются не отрывать от привычной обстановки. Выезды чередуются с возвращениями. Теперь самый максимальный срок - две недели. Это имеет не только психологическую, но и чисто физиологическую подоплеку. И болельщики, и журналисты должны знать: если мы работаем над каким-то определенным качеством - физическим, техническим или тактическим, то 14-ти дней вполне достаточно.
- Какую вы можете дать характеристику старту подготовки команд премьер-лиги?
- У каждого тренера в связи с этим своя наработанная программа. Например, возьмем «Говерлу» Вячеслава Грозного. На первом этапе она отправилась в Анталью. Там в лесной зоне команде было, где побегать. Сыграли они лишь пару матчей, а главный упор сделали на работу на выносливость, закладывали фундамент для дальнейших тренировок. Знаю, на следующем сборе будет и интенсивность занятий, и насыщенный календарь спаррингов. А последний этап Вячеслав Викторович наверняка «привяжет» к старту второй части чемпионата.
- Лидеры чемпионата - «Шахтер» и «Металлист» - оправились уж совсем в теплые края, в Объединенные Арабские Эмираты. Не вреден ли столь резкий климатический переход из средних широт в субтропические?
- Обычно футболисты проводят отпуск в теплых странах. Поэтому нельзя сказать, что зимуют под Новый год они в лютых морозах, а затем отправляются в жару. Все это уже относительно, поэтому климатические переходы уже не играют в данном случае «резонансную» роль. Если же говорить конкретно о донецком клубе, то он провел неделю у себя на базе в Киршах. Основное внимание уделялось восстановлению физических кондиций к последующим соревновательным и тренировочным нагрузкам. Я не случайно дал именно такую последовательность.
У Мирчи Луческу есть своя специфика, он принадлежит к специалистам, которые предпочитают строить учебно-тренировочную работу за счет соревнований. Румынский тренер пришел к выводу, что особенность нашей периодизации заключается в длительном переходном периоде. Месяц дается футболистам на отдых, а потом почти два приходятся на подготовку. А для иностранцев это немного непривычно, они привыкли в другом режиме работать. Поэтому Луческу построил процесс таким образом, что у него команда несколько раз входит и выходит из формы.
- Но ведь существует риск не попасть на гребень волны?
- Конечно, не без этого. Как правило, самый сложный момент приходится на четвертый-пятый день. И тут главное для тренера спрогнозировать, чтобы его подопечный не попал в «реакклиматизионный» период. Вообще, все завязано на цикличности. Мы живем по «волнообразному» графику - падаем в «яму», затем опять поднимаемся на высшую точку. Выходит синусоида, в том числе и в суточном ритме. Я всегда футболистам не устаю повторять, что человек наиболее уязвим в четыре часа утра, иммунная система просто незащищена. Второй же пиковый спад - в два часа дня. Эта «волна» позволяет ловить игрока на определенном уровне работоспособности, чтобы его действия приносили в итоге результат. Кстати, это же касается и годовых ритмов. Одни футболисты лучше выглядят в подготовительный период зимой, другие - летом. И ничего с этим сделать нельзя, потому что оно обусловлено физиологией и природой. Однако если футболисты выступают одним составом не один год, все эти моменты проходят легче. Думаю, тренерский штаб «Шахтера» должен высчитать нужный момент, когда состоится первая официальная игра 2014-го - 20 февраля с чешской «Викторией».
ИНФОРМАЦИИ МНОГО НЕ БЫВАЕТ
- А у наставника «Динамо» с этим проблем не возникнет. Что нужно сделать Олегу Блохину, чтобы команда вышла на высокий уровень функциональной готовности и командного взаимодействия?
- Хочу напомнить, что Олега Владимировича обстоятельства на определенный период выбили из строя. Он был лишен возможности поработать с командой в подготовительный период. А когда начинается соревновательный этап, то уже получается - подготовка идет через матчи. Команда же уровня киевского «Динамо» играет два раза в неделю, и там от поединка к поединку уже нет возможности готовить: идет восстановление, а потом «подводка» к следующему матчу. Специалисты знают, что есть обучающие моменты, а есть тренировочные. Вторые без первых невозможны.
Теперь смотрите: Блохин получил индивидуально сильных исполнителей. Их надо было связать сначала в групповое, а затем уже в командное взаимодействие. Система обучения в футболе построена на трех составляющих: знания - умения - навыки. Первое слагаемое - видение тренера, которое он должен передать подопечным. Сколько, по-вашему, надо времени, чтобы футболист в полном объеме принял эти знания?
- Думаю, где-то полгода…
- Видите, а мы все хотим получить моментальный результат. А еще есть умения, которые формируются определенными упражнениями. Но и это неустойчивое качество. Кто-то, условно, свистнул или крикнул на трибуне и психологически выбил футболиста из колеи, и умение на долю секунды исчезло. И чтобы игрок не реагировал на внешние раздражители, существует целенаправленное формирование навыка - автоматизированного выполнения. Теперь посчитайте, сколько Блохину надо времени, чтобы все это вывести к нужному знаменателю. Сейчас у него нет новых исполнителей, он расписал подготовку уже под имеющихся игроков, пойдет уже планомерная тренерская подготовка. Конечно же, команда в любом случае проделает работу по развитию физических качеств, при этом будут использоваться новейшие технологии. Знаю, что «Днепр» использует GPS-систему, «Динамо» тоже применяет ее в процессе подготовки.
- В чем суть данной технологии?
- Она измеряет, во-первых, пульсовую динамику, а, во-вторых, фиксирует двигательные кондиции футболиста. На основе данных со спутника дается анализ функциональных возможностей каждого подопечного. Учитывая эту информацию, он и поработает над совершенствованием командного взаимодействия. А это процесс - не простой. Знаете, какое определение дал Арсен Венгер классному коллективу? Это - команда с определенным стилем игры, составленная из футболистов, долго выступающих вместе. Плюс имеет большое значение и тренерская стабильность. Вот тогда исполнители выходят на поле и с полуслова понимают друг друга. Достичь этого - задача Блохина на подготовительный период через технические, тактические, соревновательные занятия.
- Современные технологии позволяют получить о футболисте значительный объем информации. Не много ли ее? Нельзя ли в ней утонуть?
- У нас недавно была аттестация тренеров, когда Андрей Шевченко приезжал получать «А-диплом». И он привел пример «Милана», в частности работу с 19-летними игроками. С ними много занимаются представители научно-аналитической группы. Шевченко рассказал, что в начале недели все футболисты проводят микрообследование: у кого-то берут анализ крови, кто-то проходит ряд тестов… Меня больше всего удивило испытание на центрифуге, где футболисты отрабатывают упражнения для совершенствования вестибулярного аппарата. А тренер же на основе этих сведений получает уже полную раскладку по каждому подопечному вплоть до нюансов психологии. В связи с этим корректируется программа микроцикла.
Много информации не бывает. Приведу, еще один пример - Михаила Фоменко. Сейчас аналитический отчет об игровой деятельности футболиста состоит из 45-ти страниц. Михаила Ивановича как раз и спросили: «Не слишком ли?». Он ответил: «То, что меня как тренера интересует, я отсюда возьму. А все остальное - пусть остается сопутствующей информацией». Кстати, эту методику создавал еще Валерий Лобановский со своей лабораторией, в которую входили Олег Базилевич, Анатолий Зеленцов. А союзниками в подходе к анализу игровой деятельности были коллеги из Петербурга, из института физической культуры. Это в первую очередь Юрий Морозов. Вот эти великие люди и установили нужные параметры, в основе которых лежал не просто принцип «информация ради информации», а руководство к дальнейшему совершенствованию процесса.
КОКТЕЙЛЬ ДЛЯ «БАРСЕЛОНЫ» ОБЯЗАТЕЛЕН
- Насколько важно во время подготовительного периода уделять внимание рациональному питанию, питьевому режиму, фармакологическому сопровождению, естественно, разрешенному?
- Если вы посмотрите, с кем обычно переходят тренеры английской премьер-лиги, когда меняют клуб, то увидите, что вместе с ними трансфер совершают и руководители медицинской службы. Это - очень серьезная боевая единица. Легче же всего нагрузить футболиста… А мастерство наставников заключается в том, чтобы обеспечить своевременное восстановление спортсмена. Футболисту надо восполнять ежедневную энергетическую потерю на сборе в 5 000 килокалорий (у обычного человека показатель примерно в два раза меньше). Конечно, желательно, чтобы эти вещества попадали в организм с обычной пищей. Однако не всегда удается покрывать потери таким способом, поэтому и используются синтетические продукты. Что касается питьевого режима, то во всей Европе, в том числе и в Украине, для каждого футболиста готовится специальный коктейль, который ликвидирует обезвоживание и восполняет потерю микроэлементов в клетках.
Восстановлению в той же «Барселоне» уделяют особое внимание. Знаю это не понаслышке. После занятия игроки пьют коктейль, потом еще час идет индивидуальная программа - или массаж, или тренажеры, или фитнес… Затем - обязательный прием пищи с учетом рекомендаций диетологов, и только после этого футболисты разъезжаются по домам. Это является частью комплекса профилактики травм, а профилактика эта, как вы знаете, лучше любого лечения.
- Понятно, что выход на пик формы у каждого футболиста зависит от индивидуальных факторов. Но определила ли спортивная наука оптимальный возраст для игровых видов спорта?
- Есть шесть основных этапов многолетней подготовки футболиста - начальный, предварительной базовой подготовки, специализированной базовой подготовки, спортивного совершенствования, достижения максимальных результатов, спортивного долголетия. Пятая стадия как раз и попадает на определенный возраст. Хочу привести слова легендарного Алекса Фергюсона. Он отметил, что когда формировал состав, то в него входили двое-трое молодых, двое-трое очень опытных, а остальную обойму определял как раз возрастной диапазон, считающийся наиболее продуктивным в футболе - примерно от 24-х до 29-ти. Такой подход - свидетельство грамотной селекции, которая учитывает и сегодняшние, и перспективные интересы клуба в плане достижения результата.
Популярные новости
Источник новости:
кнопка перехода
Оцените материал
Поделиться
Комментарии (0)

Оставить комментарий

Рейтинг букмекеров

Лента новостей

28 марта
23:26
Полузащитник Исландии, несмотря на горькую пилюлю, пожелал удачи Малиновскому и Зинченко на Евро
23:20
Bild: "Бавария" видит Зидана главным тренером команды
23:16
30 березня відбудеться Dnipro Cup 2024 пам’яті Станіслава Бенько
23:10
"Бенфика" - "Шавиш". Анонс и прогноз матча
23:06
Футзал. Назван состав сборной Украины для участия в международном турнире
22:56
Испанская студентка потребовала убрать статую Дани Алвеса в его родном городе
22:52
Георгий Судаков: "Не могу дождаться, чтобы представить нашу страну в Германии этим летом!"
22:34
Фелипе Мело: "Алвес и Робиньо должны заплатить за то, что сделали"
22:18
Совладельца "Челси" сместят с должности в 2027 году
21:58
AS: "Реал" может перенести презентацию Мбаппе на август
21:47
"Манчестер Юнайтед" хочет приобрести у "Баварии" Йозуа Киммиха
21:18
Ули Хенесс: "Забрать Алонсо в "Баварию" будет очень сложно, если не невозможно"
21:11
Хави подал в суд сразу двух журналистов
20:49
"Шахтер" провел тренировку в полном составе (Видео)
20:48
"Левый берег" - "Агробизнес": прогноз Виктора Козина
20:31
Впервые украинский арбитр будет работать на финале четырех футзальных ЛЧ
20:25
Матвей Пономаренко: "Мы вошли в восьмерку лучших команд, и проходных матчей точно не будет"
19:58
"Райо Вальекано" намерен арендовать Брайана Сарагосу
19:44
Эндрик значительно прибавил в стоимости после матчей за сборную Бразилии
19:38
Генштаб ВСУ: Оперативная информация по состоянию на 18.00 28.03.2024
19:28
Ральф Рангник может возглавить "Баварию"
19:17
Первая лига. 2-й тур (второй этап). Анонс матчей
19:14
"Фиорентина" обратилась к Даниэле Де Росси с предложением возглавить команду
18:58
"Эвертон" получит кредит от будущего владельца
Больше новостей
28 марта
23:26
Полузащитник Исландии, несмотря на горькую пилюлю, пожелал удачи Малиновскому и Зинченко на Евро
23:16
30 березня відбудеться Dnipro Cup 2024 пам’яті Станіслава Бенько
23:06
Футзал. Назван состав сборной Украины для участия в международном турнире
22:52
Георгий Судаков: "Не могу дождаться, чтобы представить нашу страну в Германии этим летом!"
20:49
"Шахтер" провел тренировку в полном составе (Видео)
20:48
"Левый берег" - "Агробизнес": прогноз Виктора Козина
20:31
Впервые украинский арбитр будет работать на финале четырех футзальных ЛЧ
20:25
Матвей Пономаренко: "Мы вошли в восьмерку лучших команд, и проходных матчей точно не будет"
19:38
Генштаб ВСУ: Оперативная информация по состоянию на 18.00 28.03.2024
19:17
Первая лига. 2-й тур (второй этап). Анонс матчей
18:46
Андрей Булеза из-за травмы пропустит Олимпиаду-2024
17:46
УЕФА может расширить заявку команд-участниц Евро-2024 до 26 игроков
17:15
Алексей Сыч: "В составе олимпийской сборной было много новых лиц - нужно было познакомиться"
16:46
Германия объявила об очередном пакете военной помощи для Украины
16:16
"Шахтер" готовится к "Оболони": Пушич поздравил украинских и грузинских игроков с выходом на Евро-2024
15:44
"Динамо": возвращение сборников, подготовка к вояжу в Полтаву
15:29
Егор Ярмолюк: "Посидели в ресторане украинской еды с Льюисом-Поттером, Коллинзом, Гики и Беном Ми"
14:59
Marca: "Лунин понял свое место, не скандалил и прекрасно воспользовался возможностью в "Реале"
14:14
"Шахтер" и "Динамо" – в мировом топ-рейтинге подписания молодых игроков
13:55
Василий Сачко: "В матче с Исландией стоит отметить командные действия сборной Украины и смелость Реброва"
13:40
"Рух" (U-19) получил нового главного тренера
13:25
Дмитрий Михайленко: "Для Украины это достижение - попасть в когорту восьми лучших сборных Европы"
13:10
Германия обещает защитить сборную Украины и ее болельщиков на Евро-2024
13:02
Вторая лига. 21-й тур. Анонс матчей
Больше новостей
28 марта
23:20
Bild: "Бавария" видит Зидана главным тренером команды
23:10
"Бенфика" - "Шавиш". Анонс и прогноз матча
22:56
Испанская студентка потребовала убрать статую Дани Алвеса в его родном городе
22:34
Фелипе Мело: "Алвес и Робиньо должны заплатить за то, что сделали"
22:18
Совладельца "Челси" сместят с должности в 2027 году
21:58
AS: "Реал" может перенести презентацию Мбаппе на август
21:47
"Манчестер Юнайтед" хочет приобрести у "Баварии" Йозуа Киммиха
21:18
Ули Хенесс: "Забрать Алонсо в "Баварию" будет очень сложно, если не невозможно"
21:11
Хави подал в суд сразу двух журналистов
19:58
"Райо Вальекано" намерен арендовать Брайана Сарагосу
19:44
Эндрик значительно прибавил в стоимости после матчей за сборную Бразилии
19:28
Ральф Рангник может возглавить "Баварию"
19:14
"Фиорентина" обратилась к Даниэле Де Росси с предложением возглавить команду
18:58
"Эвертон" получит кредит от будущего владельца
18:46
Андрей Булеза из-за травмы пропустит Олимпиаду-2024
18:30
Маркус Рашфорд может пропустить Евро-2024
18:15
"Барселона" активно интересуется Жоржиньо
18:00
"Манчестер Юнайтед" и "Ювентус" могут совершить обмен игроками
17:46
УЕФА может расширить заявку команд-участниц Евро-2024 до 26 игроков
17:29
Ушел из жизни дважды обладатель Кубка чемпионов в составе "Ноттингем Форест"
17:15
Алексей Сыч: "В составе олимпийской сборной было много новых лиц - нужно было познакомиться"
16:58
"Ливерпуль" принял решение по трансферу Трента Александера-Арнольда
16:31
FA обвинила Сандро Тонали в 50-ти новых нарушениях правил о ставках
15:59
"Ницца" оценит Жан-Клера Тодибо примерно в 40 млн фунтов
Больше новостей
26 марта
19:00
Грузия - Греция: прямая трансляция матча
19:00
Литва - Гибралтар: прямая трансляция матча
21:45
Уэльс - Польша: прямая трансляция матча
21:45
Украина - Исландия: прямая трансляция матча
21:45
Люксембург - Казахстан: прямая трансляция матча
21:45
Австрия - Турция: прямая трансляция матча
21:45
Словения - Португалия: прямая трансляция матча
21:45
Германия - Нидерланды: прямая трансляция матча
21:45
Англия - Бельгия: прямая трансляция матча
22:00
Франция - Чили: прямая трансляция матча
22:30
Испания - Бразилия: прямая трансляция матча
25 марта
21:30
Альбасете - Расинг: прямая трансляция матча
24 марта
02:30
Спортинг Канзас-Сити - Лос-Анджелес Гэлакси: прямая трансляция матча
02:30
Сент-Луис Сити - Ди Си Юнайтед: прямая трансляция матча
03:30
Колорадо Рэпидз - Хьюстон Динамо: прямая трансляция матча
04:30
Сан-Хосе Эртквейкс - Сиэтл Саундерс: прямая трансляция матча
04:30
Портленд Тимберс - Филадельфия Юнион: прямая трансляция матча
04:30
Лос-Анджелес - Нэшвилл: прямая трансляция матча
12:00
Кремень - Металлист: прямая трансляция матча
12:15
Реал-Фарма - ЮКСА: прямая трансляция матча
12:30
Диназ - Буковина: прямая трансляция матча
13:00
Дружба - Локомотив: прямая трансляция матча
13:15
Агробизнес - Виктория: прямая трансляция матча
13:30
Скала 1911 - Нива: прямая трансляция матча
Больше новостей
28 марта
23:10
"Бенфика" - "Шавиш". Анонс и прогноз матча
20:48
"Левый берег" - "Агробизнес": прогноз Виктора Козина
15:00
ЮКСА - Металлург-2: прогноз на матч
26 марта
12:30
Испания – Бразилия. Анонс и прогноз матча
12:00
Франция – Чили. Анонс и прогноз матча
11:45
Украина – Исландия. Анонс и прогноз матча
11:45
Уэльс - Польша. Анонс и прогноз матча
11:45
Германия - Нидерланды. Анонс и прогноз матча
11:45
Словения – Португалия. Анонс и прогноз матча
11:45
Англия - Бельгия. Анонс и прогноз матча
11:45
Люксембург – Казахстан. Анонс и прогноз матча
10:31
Испания – Бразилия: ставка на обмен голами
10:00
Германия - Нидерланды: прогноз на голы
12:00
Франция - Чили: прогноз на матч
11:45
Люксембург - Казахстан: прогноз на матч
11:45
Уэльс - Польша: прогноз на матч
11:45
Украина - Исландия: прогноз на матч
11:45
Австрия - Турция: прогноз на матч
11:45
Словения - Португалия: прогноз на матч
09:00
Грузия - Греция: прогноз на матч
09:00
Литва - Гибралтар: прогноз на матч
27 марта
15:00
Левый берег - Агробизнес: прогноз на матч
15:00
Чайка - Звягель: прогноз на матч
25 марта
11:30
Альбасете - Расинг(Ф): прогноз на матч
Больше новостей

Рейтинг казино

4500 грн + 100FS
Забрать подарок →