closer-popup
footboom
Авторизация пользователя на сайте footboom1.com
Вход через социальные сети
или
Забыли пароль?
Регистрация
closer-popup
footboom
Регистрация
Поля отмечены звездочками * обязательны для заполнения

Ваша відповідь збережена
Зробіть, будь ласка, прогноз для майбутніх матчів
successful

Спасибо!

Готово! Проверьте свою электронную почту, чтобы узнать о специальном предложении!
closer-popup

Юрій Вернидуб: "Двадцять футболістів буде задіяно в лютневому тренувальному таборі"

Юрій Вернидуб: "Двадцять футболістів буде задіяно в лютневому тренувальному таборі"
Источник фото:
Изменить размер a+ a-
1385
0
Фавбет Бонус 10 000 грн
получить

Головний тренер «Зорі» Юрій Вернидуб дав інтерв'ю за день до відновлення роботи

— Якими є базові принципи підготовки до весняної частини сезону?

— Цьогоріч вирішили провести два збори. Завтра (розмова відбулася у неділю. — Ю. О.) команда в повному складі збирається в Луганську. Гадаю, за два дні повинні впоратися з медоглядом. Паралельно відбуватиметься й одне тренування на день. Принципово будуватимуться такі на біговій роботі в аеробному режимі (без кисневого голодування. — Ю. О.). Невеликі навантаження на початковому етапі заплановані з тією метою, щоб футболісти після тривалої відпустки почали приходити до тями. Ще перед відпочинком були роздані спеціальні програми, за якими виконавці повинні були готуватися в індивідуальному режимі. Вони були підібрані кожному й включали в себе роботу в тренажерному залі.

— Мовиться про, так би мовити, підготовчий період…

— Так, два дні проведемо в Україні, а вже 16 січня вилітаємо до Туреччини на перший тренувальний збір, який триватиме до 2 лютого. На цей час заплановано троє спарингів. Точніше, три подвійні спаринги, щоби всі виконавці змогли отримати майже однакове ігрове навантаження. Це випливає з того, що на перший виїзд до Сіде планую взяти 28 футболістів, тому й про контрольні поєдинки домовлялися таким чином, щоби проводити зустрічі основних та дублюючих складів.

— Ігрові дні підбираються під конкретну дату, щоби була можливість закріпити на практиці певні тактичні компоненти, чи відштовхувалися від можливих опонентів?

— Це — перший тренувальний збір, тому ще до дебютної контрольної зустрічі ми проведемо з 16 по 24 січня тижневий мікроцикл. Спробуємо привести команду до ладу та закласти необхідний рівень фізичних кондицій. Проводитимемо дворазову роботу щодня. Уранці увага приділятиметься більшою мірою загальнофізичній підготовці, хоча про роботу з м’ячами так само не забуватимемо. Але основний акцент буде направлений на загальну витривалість (тренажерний зал), бігову швидкісно-силову роботу та вправи, направлені на покращення координації тощо. Натомість вечірнє заняття буде повністю присвячене техніко-тактичному напрямку роботи. Та навіть уранці на першій порі в Туреччині зроблю акцент на відновлення технічного арсеналу гравців, аби вони знову відчули м’яч. Після чого навантаження збільшуватимуться.

— І коли досягнуть свого піку?

— Якщо запитуєте, на якому з двох зборів це відбудеться, то скажу, що на першому. Усе ж він — дебютний і призначений для більш ґрунтовної роботи. Будуть конкретніші навантаження. Відповідно на цей період і заплановано лише троє спарингів. Але, якщо говорити про, як ви висловилися, «пікове навантаження», то саме контрольні зустрічі найкраще підходять під це поняття. Власне, під час гри навантаження й є найбільшими. Тому дуже важливо, щоби виконавці отримали рівномірну кількість ігрового часу. Щоб потім не виникло ситуацій, коли один зіграв 15 хвилин, інший — 90. Це впливатиме на командний баланс.

— Отож, на другому зборі (5–21 лютого) акцент уже робитиметься саме на ігрові компоненти?

— По завершенні першого етапу, після того, як переглянемо ще й потенційних новачків, також зменшимо кількість гравців у першій команді. Майже двадцять футболістів буде безпосередньо задіяно в лютневому тренувальному таборі та в останніх дванадцяти турах чемпіонату. Звісно, на цьому етапі підготовки акцентовано працюватимемо над тактикою та технічним арсеналом виконавців. Кількість контрольних ігор збільшиться.

— Цієї зими ви принципово змінили підхід до передстартової підготовки, зменшивши кількість зборів із трьох до двох. Що спонукало зробити такий крок?

— Якщо брати загалом, то в цілому суть не змінилася, адже в робочих днях ми нічого не втратили. Минулоріч було троє зборів, які тривали в основному по одинадцять днів, а в сумі це дало 33 доби підготовки. Однак мали набагато більше перельотів. А зараз, якщо порахуємо, то перший етап підготовки включатиме 15 робочих днів. І після двох діб відпочинку знову матимемо п’ятнадцять днів роботи. Практично те ж саме, але переваги — очевидні.

Популярные новости
Источник новости:
кнопка перехода
Оцените материал
Поделиться
Комментарии (0)

Оставить комментарий

Рейтинг букмекеров

Лента новостей

29 марта
13:52
Первая лига. 2-й тур (второй этап). Быстрые голы от "Мариуполя" с "Прикарпатьем"
13:50
От ракетного обстрела пострадало жилье экс-тренера сборной Украины Альтмана
13:31
"Наполи" - "Аталанта". Анонс и прогноз матча
13:30
Святослав Сирота провел семинар для игроков "Колоса" (U-19) на тему проблематики договорных матчей
13:15
Судейские назначения на 22-й тур УПЛ: на всех матчах будет система ВАР
13:05
Первая лига. "Левый берег" - "Агробизнес". Прямая трансляция
12:55
Роман Михайлов отреагировал на информацию о возрождении ФК "Львов"
12:40
Арсений Батагов: "Украина (U-21) выиграла все шесть матчей из шести и движется в правильном направлении"
12:25
Олег Очеретько: "Мой гол "Азербайджану" (U-21) - это и заслуга партнеров"
12:20
Первая лига. "Карпаты" - "Виктория". Прямая трансляция
12:10
Объявлен состав женской сборной Украины для участия в матчах отбора на Евро-2025 против Косова и Хорватии
12:05
Первая лига. "Подолье" - "Кремень". Прямая трансляция
12:00
"Кадис" – "Гранада". Анонс и прогноз матча
11:55
Олег Шандрук: "Верес" пытается абстрагироваться от турнирной таблицы и настраивается на "Кривбасс"
11:40
Франческо Баранка покинет пост Главы Комитета этики и честной игры УАФ
11:30
Не "Ливерпуль" и не "Бавария": известно о ближайших планах Хаби Алонсо
11:20
Первая лига. "Мариуполь" - "Прикарпатье". Прямая трансляция
11:00
Рубен Бараха: "Выход на Евро-2024 должен дать Яремчуку положительную энергию, "Валенсия" должна воспользоваться ею"
10:45
Украинец Бушман продолжил сотрудничество с "Кызылжаром"
10:30
Александр Зинченко: "Не могу поверить, что это мое третье Евро. Чувствую себя немножко старым"
10:15
Георгий Судаков: "Не было бы таких игроков, как Мудрик и Цыганков - не отдал бы ассисты"
10:00
"Бенфика" - "Шавиш". Анонс и прогноз матча
10:00
Таллес Бренер: "Рух" хочет взять реванш у ЛНЗ за поражение в первом круге"
09:45
Дмитрий Михайленко: "Мне кажется, что информация о заинтересованности "Севильи" в Пономаренко - преувеличение"
Больше новостей
29 марта
13:52
Первая лига. 2-й тур (второй этап). Быстрые голы от "Мариуполя" с "Прикарпатьем"
13:50
От ракетного обстрела пострадало жилье экс-тренера сборной Украины Альтмана
13:30
Святослав Сирота провел семинар для игроков "Колоса" (U-19) на тему проблематики договорных матчей
13:15
Судейские назначения на 22-й тур УПЛ: на всех матчах будет система ВАР
13:05
Первая лига. "Левый берег" - "Агробизнес". Прямая трансляция
12:55
Роман Михайлов отреагировал на информацию о возрождении ФК "Львов"
12:40
Арсений Батагов: "Украина (U-21) выиграла все шесть матчей из шести и движется в правильном направлении"
12:25
Олег Очеретько: "Мой гол "Азербайджану" (U-21) - это и заслуга партнеров"
12:20
Первая лига. "Карпаты" - "Виктория". Прямая трансляция
12:10
Объявлен состав женской сборной Украины для участия в матчах отбора на Евро-2025 против Косова и Хорватии
12:05
Первая лига. "Подолье" - "Кремень". Прямая трансляция
11:55
Олег Шандрук: "Верес" пытается абстрагироваться от турнирной таблицы и настраивается на "Кривбасс"
11:40
Франческо Баранка покинет пост Главы Комитета этики и честной игры УАФ
11:20
Первая лига. "Мариуполь" - "Прикарпатье". Прямая трансляция
11:00
Рубен Бараха: "Выход на Евро-2024 должен дать Яремчуку положительную энергию, "Валенсия" должна воспользоваться ею"
10:45
Украинец Бушман продолжил сотрудничество с "Кызылжаром"
10:30
Александр Зинченко: "Не могу поверить, что это мое третье Евро. Чувствую себя немножко старым"
10:15
Георгий Судаков: "Не было бы таких игроков, как Мудрик и Цыганков - не отдал бы ассисты"
10:00
Таллес Бренер: "Рух" хочет взять реванш у ЛНЗ за поражение в первом круге"
09:45
Дмитрий Михайленко: "Мне кажется, что информация о заинтересованности "Севильи" в Пономаренко - преувеличение"
09:30
Квалификация чемпионата Европы U-21. Азербайджан - Украина 0:3. Видеообзор
09:15
Алексей Михайличенко: "Не удивлен, что Жерсона Родригеса осудили"
09:00
Желько Любенович: "Взял бы у "Минай" Рыбалку и Будковского"
08:45
Уничтожено 84 воздушные цели: 58 "шахедов" и 26 ракет
Больше новостей
29 марта
13:31
"Наполи" - "Аталанта". Анонс и прогноз матча
12:00
"Кадис" – "Гранада". Анонс и прогноз матча
11:30
Не "Ливерпуль" и не "Бавария": известно о ближайших планах Хаби Алонсо
11:00
Рубен Бараха: "Выход на Евро-2024 должен дать Яремчуку положительную энергию, "Валенсия" должна воспользоваться ею"
10:45
Украинец Бушман продолжил сотрудничество с "Кызылжаром"
10:30
Александр Зинченко: "Не могу поверить, что это мое третье Евро. Чувствую себя немножко старым"
10:15
Георгий Судаков: "Не было бы таких игроков, как Мудрик и Цыганков - не отдал бы ассисты"
10:00
"Бенфика" - "Шавиш". Анонс и прогноз матча
09:15
Алексей Михайличенко: "Не удивлен, что Жерсона Родригеса осудили"
28 марта
23:55
17-летний хавбек украинского происхождения тренировался с первой командой "Манчестер Юнайтед"
23:42
Известно, как Рубиалес давил на Эрмосо через ее родственников
23:20
Bild: "Бавария" видит Зидана главным тренером команды
22:56
Испанская студентка потребовала убрать статую Дани Алвеса в его родном городе
22:34
Фелипе Мело: "Алвес и Робиньо должны заплатить за то, что сделали"
22:18
Совладельца "Челси" сместят с должности в 2027 году
21:58
AS: "Реал" может перенести презентацию Мбаппе на август
21:47
"Манчестер Юнайтед" хочет приобрести у "Баварии" Йозуа Киммиха
21:18
Ули Хенесс: "Забрать Алонсо в "Баварию" будет очень сложно, если не невозможно"
21:11
Хави подал в суд сразу двух журналистов
19:58
"Райо Вальекано" намерен арендовать Брайана Сарагосу
19:44
Эндрик значительно прибавил в стоимости после матчей за сборную Бразилии
19:28
Ральф Рангник может возглавить "Баварию"
19:14
"Фиорентина" обратилась к Даниэле Де Росси с предложением возглавить команду
18:58
"Эвертон" получит кредит от будущего владельца
Больше новостей
29 марта
01:00
Нива - Васт: прямая трансляция матча
01:00
ЮКСА - Металлург-2: прямая трансляция матча
12:00
Яруд Мариуполь - Прикарпатье: прямая трансляция матча
12:30
Подолье - Кремень: прямая трансляция матча
13:00
Карпаты - Виктория: прямая трансляция матча
13:00
Чайка - Звягель: прямая трансляция матча
13:00
Белененсеш САД - Фейренси: прямая трансляция матча
13:30
Левый берег - Агробизнес: прямая трансляция матча
14:30
Бристоль Сити - Лестер: прямая трансляция матча
15:00
Миллуолл - Вест Бромвич Альбион: прямая трансляция матча
16:00
Пасуш де Феррейра - Оливейренсе: прямая трансляция матча
17:00
Саутгемптон - Мидлсбро: прямая трансляция матча
17:00
Шеффилд Уэнсдей - Суонси: прямая трансляция матча
17:00
Куинз Парк Рейнджерс - Бирмингем: прямая трансляция матча
17:00
Престон Норт Энд - Ротерхэм: прямая трансляция матча
17:00
Норвич - Плимут Аргайл: прямая трансляция матча
17:00
Халл - Сток Сити: прямая трансляция матча
17:00
Хаддерсфилд - Ковентри: прямая трансляция матча
17:00
Кардифф - Сандерленд: прямая трансляция матча
17:30
Жил Висенте - Фамаликан: прямая трансляция матча
17:30
Тондела - Вилаверденсе: прямая трансляция матча
19:30
Блэкберн - Ипсвич: прямая трансляция матча
20:00
Бенфика - Шавиш: прямая трансляция матча
21:30
Бургос - Эспаньол: прямая трансляция матча
Больше новостей
29 марта
13:31
"Наполи" - "Аталанта". Анонс и прогноз матча
12:00
"Кадис" – "Гранада". Анонс и прогноз матча
10:00
"Бенфика" - "Шавиш". Анонс и прогноз матча
12:30
Эштрела - Спортинг: прогноз на матч
12:00
Уотфорд - Лидс: прогноз на матч
12:00
Лилль - Ланс: прогноз на матч
12:00
Кадис - Гранада: прогноз на матч
11:45
Гент - Стандард: прогноз на матч
11:30
Бургос - Эспаньол: прогноз на матч
10:00
Бенфика - Шавиш: прогноз на матч
09:30
Блэкберн - Ипсвич: прогноз на матч
07:30
Жил Висенте - Фамаликан: прогноз на матч
07:00
Саутгемптон - Мидлсбро: прогноз на матч
07:00
Шеффилд Уэнсдей - Суонси: прогноз на матч
07:00
Куинз Парк Рейнджерс - Бирмингем: прогноз на матч
28 марта
20:48
"Левый берег" - "Агробизнес": прогноз Виктора Козина
26 марта
12:30
Испания – Бразилия. Анонс и прогноз матча
12:00
Франция – Чили. Анонс и прогноз матча
11:45
Украина – Исландия. Анонс и прогноз матча
11:45
Уэльс - Польша. Анонс и прогноз матча
11:45
Германия - Нидерланды. Анонс и прогноз матча
11:45
Словения – Португалия. Анонс и прогноз матча
11:45
Англия - Бельгия. Анонс и прогноз матча
11:45
Люксембург – Казахстан. Анонс и прогноз матча
Больше новостей

Рейтинг казино

4500 грн + 100FS
Забрать подарок →