Бонус 10 000 грн Захисник «Дніпра» розповів про підготовчий збір у ОАЕ, спаринги та навантаження Маркевича.
— Артеме, прийнято вважати, що перший збір — найважчий. Яка ваша думка із цього приводу?
— Фізичні навантаження легше долаються, коли працюєш із м’ячами. У нас практично всі заняття були побудовані з м’ячами, тож робота над «фізикою» не була надскладною. Ми побігали й попрацювали добре, й такий комбінаційний підхід, як на мене, є корисним і ефективним.
— У ОАЕ футболістам дозволили взяти із собою сім’ї. Наскільки це допомогло вам на зборах?
— Це великий плюс. Попри тяжкі навантаження на тренуваннях, приходиш у номер — і діти, й дружина поряд. Можу сказати, що перший збір був надзвичайно корисним.
— За Рамоса «Дніпро» розпочинав підготовчий цикл у Іспанії. Цьогоріч ваша команда поїхала до Арабських Еміратів. А для вас де комфортніше готуватися?
— І в Іспанії все проходило на високому рівні. До речі, наступний збір ми також проведемо на Піренеях, і мешкатимемо в тому ж готелі, що й за Рамоса. Отож порівняно з Арабськими Еміратами якоїсь особливої різниці не помітив. Єдине, що в ОАЕ трохи тепліше, а в усьому іншому різниці практично немає. Якби потрібно було, ми б і другий збір провели в Еміратах. Також якось довелося прочитати, що в Абу-Дабі невеличкий збір проводив «Манчестер Сіті», що говорить про відповідність інфраструктури ОАЕ для якісної підготовки до сезону. Тобто умови однаково хороші як в Іспанії, так і в Еміратах.
— За часів Рамоса футболісти «Дніпра» відзначали, що біговою робою іспанець їх навантажував добряче. У Маркевича стільки не бігаєте?
— Ні! У Рамоса були дуже тяжкі тренування, бігали ми справді багато. Зрештою, в кожного тренера своє бачення футболу, й порівнювати цих наставників, принаймні з мого боку, було би неетично. Рамос і Маркевич — це фахівці високої кваліфікації, й тут не може бути жодних сумнівів. Однак у Мирона Богдановича є плюс — усі навантаження ми отримували з м’ячем. Гадаю, вам кожен футболіст підтвердить, що краще бігати з м’ячем, ніж без нього.
— На зборах у ОАЕ «Дніпро» провів три спаринги. На тлі великих фізичних навантажень, наскільки складно було грати?
— Звісно, в таких матчах грається завжди важче, ніж, скажімо, на завершальній фазі підготовки чи в офіційних поєдинках. Однак у кожного з нас є подібний досвід, отож уже призвичаїлися. Зараз в Іспанії гратимемо поєдинки фактично через день, що є дуже добре. Узагалі потрібно якомога більше проводити контрольних матчів, аби скоріше увійти в ігровий ритм. За великим рахунком, нам не звикати проводити матчі на тлі ґрунтовних тренувань.
— Артеме, дехто із футболістів відзначає, що в таких матчах, як правило, дуже «важкі ноги», й грати в швидкісний футбол просто не виходить. Ви погоджуєтеся з таким твердженням?
— Так, це правда. Відчувалася втома, не вистачало свіжості. Проте всі це прекрасно розуміли, були морально підготовлені. Відтак із цим також проблем не було, ніхто ні на що не скаржився. На першому зборі це абсолютно нормально. Наприклад, на другому етапі підготовки, як я вже відзначав, ми гратимемо через день, і це також нормальна практика. Чим ближче до офіційних поєдинків, навантаження будуть мінімальними, працюватимемо в такому собі підтримуючому режимі.
— Щось нове для себе на першому зборі відкрили? Можливо, тренерський штаб «Дніпра» запропонував гравцям нову методику, якісь інноваційні вправи?
— Усі вправи цікаві, але щоби щось нове… Ми під керівництвом Маркевича й улітку займалися у Винниках, відтак із його методикою ознайомлені. Можу сказати, що в Маркевича ігрові, цікаві вправи, зонові ігри. Гадаю, мені й усім хлопцям працюється із задоволенням.
— Після відпустки наскільки складно було увійти в тренувальний процес? Чи наявність сім’ї на зборах дещо спростила цей перехід?
— Я вже впродовж 15 років працюю в такому режимі, й організм звик до подібних навантажень. Гадаю, навіть якби я місяць не грав у футбол, все одно залишався б у формі. Окрім того, кожен гравець перед виходом у відпустку отримав індивідуальний графік занять, відтак без роботи ніхто не сидів. Усі хлопці приїхали в нормальній формі, без зайвих кілограмів. Загалом, якщо організм звик до навантажень, то за тиждень цілком можна повернути собі втрачені кондиції.
— У трьох матчах хорошою результативністю відзначалися Селезньов і Зозуля, які на двох забили п’ять із шести загальнокомандних м’ячів. Можна сказати, що до форвардів повернулася впевненість, адже в першій частині сезону вони не надто радували уболівальників результативними діями?
— Дай Бог. Сподіваємося, що хлопці й надалі забиватимуть, і робитимуть це регулярно. Певна річ, від форвардів вимагають забитих м’ячів, але, повірте, на полі вони виконують величезний обсяг роботи. Дуже хотілося, щоби хлопцям повернулося голеве відчуття, адже Зозуля, Селезньов і Калинич — форварди високого рівня, й уміють забивати. Упевнений, що весною хлопці своїми голами забезпечать команді не одну перемогу.
— Із ким із суперників було найцікавіше грати?
— Мені сподобалася австралійська команда «Мельбурн Сіті», за яку виступає Дем’єн Дафф. Ірландець, щоправда, вже не такий вправний, яким він був за часів виступів у «Челсі» чи «Фулхемі». Але помітно, що в австралійців хороша команда. Зазвичай, на першому зборі підбираються не надто сильні опоненти. Це вже напередодні офіційних поєдинків у Марбельї гратимемо з командами рівня «Олімпіакоса», матчем проти якого якраз ми й розпочнемо сезон. Отож будемо готуватися.
— До Дніпропетровська команда прилетіла в повному складі, чи легіонерам дозволили повернутися додому?
— Після зборів у нас були заплановані вихідні, й легіонерів відпустили додому. Бруно Гама полетів у Португалію, Калинич, здається, також додому повернувся. У повному ж складі ми вже зберемося безпосередньо в Марбельї.
